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EMILIESOPHRO
Emilie REYNAUD
Sophrologue, séance sophrologie individuel, collective, prépa mentale, SophroGymséance sophrologie individuel, collective, prépa mentale, SophroGym
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Emilie REYNAUD
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Bonjour et bienvenue sur mon site.

Je suis Sophrologue, diplômée de l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes.
De nature dynamique, à travers mon métier je transmets la douceur et la passion d'accompagner chaque personne vers le mieux-être.

La Sophrologie est une méthode naturelle pour améliorer le bien-être au quotidien en toute autonomie.

A travers cet accompagnement, grâce à la respiration, l'activation du positif et d'autres techniques, vous pourrez trouver des solutions pour,
La douleur
Stress, anxiété
Prévenir du burn-out, dépression
Arrêt du tabac
Troubles du sommeil
Séparation, deuil
Préparation aux examens
Décrochage scolaire
Affirmation de soi
Confiance en soi
Troubles alimentaires
Préparation aux changements
Relaxation, détente
Projet de vie

Déroulement d'une séance,
Accueil et échange
Pratique sophrologique en position assise, debout
Echange sur la séance
Conseils, exercices jusqu'à la prochaine séance


Je propose également un accompagnement pour les sportifs en Préparation Mentale, j'ai eu la chance de suivre une formation avec Victor Sebastiao qui me permet d'avoir les outils et ressources nécessaires pour cet accompagnement.
PRESTATIONS
Individuel
Sophrologie pour adultes à partir de 18 ans
Au cabinet 50€ A domicile 55€
Sophrologie pour adolescents de 12 à 18 ans
Au cabinet 40€ A domicile 45€
Sophrologie pour enfants de 4 à 11 ans
Au cabinet 35€ A domicile 40€

Collectif
Sophrologie en entreprise
Informations et devis sur demande
SophroGym
Atelier au cabinet à venir prochainement
SophroBalade en pleine nature
Atelier pour adultes 1 samedi par mois
Durée 2h environ 15€ par personne

SophroLudiqueEnfant
Atelier pour enfants 1 samedi par mois
Durée 1h30 environ 12€ par enfant


Préparation mental pour sportif
Séance individuel
Au cabinet 55€ A domicile 60€
Séance collective pour club sportif
Informations et devis sur demande
PAIEMENTS ACCEPTÉS
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Emilie REYNAUD.
AGENDA

aucune date à venir



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HORAIRES
Je vous accueille uniquement sur rendez-vous.
Au cabinet à Guilherand-Granges en Ardèche.
Du lundi au Vendredi de 8h30 à 19h30

Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 20 Km sous certaines conditions, des frais kilométriques pourront être appliqués.
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« "A travers mon corps j'existe, à travers mon âme je vis" » Emilie REYNAUD