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Ève COTTAZ
Être en vie... Envie d'être
Sophrologue, Énergéticienne, Magnétiseursophrologie, magnétisme, apprendre à se reconstruire, soin énergétique
à Pommiers-la-placette vers Grenoble, Isère
VIDÉOS > L'ANCRAGE
PRENDRE CONSCIENCE DE SA RESPIRATION ET DE SON CORPS
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Atelier de méditation en pleine conscience,une cousine de la sophrologie.
Apprendre à avoir une attention constante sur mon corps, comment il se situe dans l'espace, de ses besoins,... Etre dans une présence continue.
1   vidéo ajoutée le 04/12/17
mots clés : pleinconscience,présence,corps,respiration,mathieuricard,mindfullness
Si cette vidéo vous a intéressé, regardez ma prestation en rapport :
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