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Evin YESILMEN
Sophrologue, Hypno-praticienne, Coach de viesophrologie, stress, sommeil, hypnose, confiance, deuil, dépression
Evin YESILMEN
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ARTICLES / EVEIL & SENS

TU ES PUR ACCUEIL

article de Evin YESILMEN, publié le 26 avril 2021 3 min à lire 26


Ce qui me sépare des autres n'est qu'une épaisse couche de jugements.

◾𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒖 𝒅𝒊𝒔 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔, 𝒕𝒖 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒔 𝒄𝒓𝒐𝒚𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 ?

Bien sûr les jugements ce sont toutes les croyances, les pensées, les conclusions hâtives, les raccourcis, les projections, les critiques, etc.

◾𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒋𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒓𝒓ê𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒓 ?

Si tu essayes d'arrêter tu n'y arriveras pas. Vouloir arrêter quelque chose c'est refuser cette chose. N'oublie pas que tes jugements sont liés à tes blessures, tes traumatismes, ton histoire personnelle. As-tu choisi d'avoir ce conditionnement ? Si la réponse est non alors tu ne peux pas non plus arrêter d'avoir des jugements. Ce qui cause le sentiment de séparation c'est juste de croire que ces jugements sont vrais.

◾𝑸𝒖𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒐𝒓𝒔 ?

Pas grand chose si ce n'est de les regarder pour ce qu'ils sont. Le cadeau serait de pouvoir les voir au moment même où ils se jouent dans ton esprit. Tu sais comme quand tu regardes un écran sur lequel tu vois un texte se dérouler. Le texte se déroule mais tu n'as aucune action possible dessus. Le simple fait de le regarder permet de t'en désidentifier.

◾𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒔é𝒑𝒂𝒓é 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 ?

En apparence il y a deux corps distincts. En apparence, l'autre est séparé de toi. Mais ce n'est pas ton essence. Ton essence est l'unité avec le tout. En réalité, tout en l'autre te rappelle ce que tu es.

◾𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒒𝒖𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕 ?

Le secret est de redevenir le regard au-delà des yeux, l'écoute au-delà des oreilles, le ressenti au-delà du corps. Redevenir cela même au sein de quoi tout apparaît. Redevenir accueil pur.

◾𝑬𝒕 𝒂𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒍é𝒈𝒆𝒓?

Oui. Le personnage que tu es peut continuer de jouer son rôle en toute liberté. Les jugements, les croyances, les pensées peuvent apparaître autant de fois qu'il faut, et bien sûr ils continueront d'apparaître. Le miracle c'est qu'il n'y a juste plus personne pour les croire.

La libération c'est simplement de ne plus croire aux pensées qui apparaissent.

E.Y.
© Evin YESILMEN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/evin-yesilmen
Mots clés : jugements, croyances, pensées, eveil, consciences
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