La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui offre des
outils puissants de prise de conscience et de changements profonds. Mise au point par un neuro-psychiatre, elle est plus qu'une technique de développement personnel, elle est surtout un chemin d'élévation intérieure. A travers des
exercices concrets de respiration et de visualisation positive, je vous propose des séances dans lesquelles vous pourrez
retrouver un esprit harmonieux, vous reconnecter à votre corps et vous ressourcer en allant puiser dans votre potentiel inné.
Avec une volonté certaine et sans efforts, les changements arriveront naturellement dans votre vie. Je vous accompagne dans cette autre façon de regarder la vie, avec
bienveillance,
non jugement et dans le
respect de la
confidentialité de nos échanges. Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je suis soumise au respect d'un
code de déontologie 
strict, vous assurant une prise en charge en toute confiance.
Les domaines d'intervention de la sophrologie sont riches et variés.
Parmi les plus fréquents on trouve :
- gestion du stress / anxiété
- troubles du sommeil
- confiance en soi
- surcharge émotionnelle
- préparation mentale (examens, concours, entretiens, compétitions, etc.)
- gestion des douleurs, etc.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier entretien téléphonique gratuit.Déplacements à domicile sous conditions.
Sophrologie 
