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Franck BLONDIAU
Sophrologue, Consultant mieux-être en entreprise, Mindful yoga, Mindfulnesssophrologie, pleine conscience, bien-être
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Franck BLONDIAU
ARTICLES
SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
MIEUX-ÊTRE EN ENTREPRISE : QUELS INTERÊTS POUR LES RESSOURCES HUMAINES?
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publié le 19 mars 2018 2 min à lire 736 2



Aspect trop souvent négligé, le bien-être des collaborateurs reste pourtant un levier essentiel au bon développement de l'entreprise.

Source de productivité, d'autonomie et d'économie, il répond à bon nombre de critères vivement souhaité par tous dirigeants de sociétés.

Cet investissement peu couteux au regard des bénéfices qu'il peut engendrer, reste encore trop peu usité à ce jour.

Les responsables RH ou RSE ont sans doute voix au chapitre ici, et les arguments ne manquent pas pour défendre leurs dossiers :



LIMITATION DES RISQUES PSYCHO-SOCIAUX


=> Gestion du stress, réduction des symptômes du Burn-out

=>Gestion de la souffrance et des situations de détresse au travail

=>Réduction de l'absentéisme pour maladie


LA RESPONSABILITÉ SOCIALE D ENTREPRISE

=>Promotion et développement du bien-être au travail

=>Amélioration de l'équilibre vie professionnelle/vie privée


MANAGEMENT ET LEADERSHIP


=>Amélioration de l'intelligence émotionnelle

=>Développement des capacités d'attention



Ces éléments doivent permettre d'ouvrir un véritable espace de réflexion sur l'orientation de la politique sociale de l'entreprise.

Il existe une multitude de possibilités pour progressivement amener un changement des comportements au sein de la structure !

On peut imaginer ainsi :

Organiser des journées de formation pour la gestion du stress et de l'anxiété

Intervenir en début de matinée, sous forme d'atelier relaxation de 15 mn, pour lancer positivement la journée des collaborateurs qui le souhaitent. (toujours privilégier le volontariat)

Proposer à la pause méridienne, des ateliers yoga ou sophrologie

Lancer un programme de gestion du stress sur 8 semaines pour pérenniser les bienfaits dans le temps

Développer pour les managers l'intelligence émotionnelle par la mindfulness

Cette liste est loin d'être exhaustive et l'implication des parties concernées pour la construction d'un programme totalement dédié est même souhaitée !


La Sophrologie, le Yoga et la pleine conscience sont des éléments clefs pour instaurer un mieux-être au sein de l'entreprise.

Et le mieux-être en entreprise est un levier puissant de la performance !


Auteur : Franck Blondiau - Sophrologue



ressourceshumaines, interêts, entreprise, sophrologie, yoga, mindfulness
regardez ma prestation en rapport avec cet article :
ENTREPRISE

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