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FB47 CONSULTING
Franck BLONDIAU
Sophrologue, Consultant mieux-être en entreprise, Mindful yoga, Mindfulnesssophrologie, pleine conscience, bien-être
prestations
YOGA


J'ai eu l'opportunité à travers ma formation de sophrologue mais également à travers ma formation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de pratiquer un Yoga directement en lien avec mon enseignement.
Il s'agit donc ici d'un atelier spécifique d'une pratique ancestrale, basé surtout sur la connexion à soi par l'intermédiaire de la prise de conscience du corps et de la respiration.
Lent et doux, ce yoga de pleine conscience nous offre donc la possibilité de prendre un moment pour nous-même dans le respect de nos possibilités
Tarif et durée

La séance se déroule en musique et dure entre 30 et 45mn

Tapis fournis - Prévoir juste une tenue confortable

Paiements acceptés :

espèces
chèque
Virement
Horaires

Cette prestation fait partie de mes horaires généraux :
Prestations sous rendez-vous.

Du lundi au vendredi toute la journée. Samedi matin
Contactez-moi

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« On a deux vies. La deuxième commence le jour où on réalise qu'on en a juste une. »
Confucius