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FB47 CONSULTING
Franck BLONDIAU
Sophrologue, Consultant mieux-être en entreprise, Mindful yoga, Mindfulnesssophrologie, pleine conscience, bien-être
LA COHERENCE CARDIAQUE
LA ROSACE DE FLORENCE SERVAN-SCHREIBER
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Exercice de respiration : inspirez quand la rosace gonfle, expirez quand elle se dégonfle.
Un cycle dure 5 minutes, à pratiquer 3 fois par jour pour mettre le cœur en cohérence, se détendre, se clarifier les idées, prendre de meilleures décisions et renforcer son système immunitaire.

cohérence, cardiaque, exercices, respiration, détente, sophrologie
regardez ma prestation en rapport avec cette vidéo :
SOPHROLOGIE
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Démarcharge commercial interdit
« Les relations sont sûrement le miroir dans lequel on se découvre soi-même. »
Jiddu Krishnamurti