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Florence GÉNÉREUX
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Florence GÉNÉREUX
LIVRES
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SANTÉ

L'ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE : SOURCE DE BIEN-ÊTRE ET DE VITALITÉ

Christopher VASEY
éditions Jouvence Santé | Santé | 429   43
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est souvent rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certains réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès d'acidité, la plupart d'entre nous se montrent peu capables de les neutraliser et de les éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : baisse de l'immunité, fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer votre acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité et sa santé.
 
MON AVIS
Excellent livre, accessible, pour une meilleure santé.
Une description simple et concrète du fonctionnement des acides : comment notre corps devient acide et comment le rééquilibrer rapidement .
A lire absolument.
A l'offrir aussi !
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« La réussite consiste à rire souvent, à gagner le respect de personnes intelligentes et l'affection des enfants, à apprécier la beauté, à découvrir ce qu'il y a de meilleur dans les autres, à rendre le monde un peu meilleur, à se sentir aussi en forme qu'un enfant en bonne santé, à améliorer sa propre condition sociale, à savoir que tu as contribué à améliorer la vie d'au moins une autre personne. » Ralph Waldo Emerson