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Françoise PIGAL
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Françoise PIGAL
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AJNA : COMMENT HARMONISER LE CHAKRA DU TROISIÈME ŒIL GRÂCE AU YOGA

article, publié le 12 juillet 2020 6 min à lire 95 7
je ne suis pas l'auteur, article de Raja, voir la source
Le Chakra du « JE VOIS »

Le Chakra Ajna, ou Chakra du Troisième Œil est le sixième chakra, et correspond aux signes astrologiques Sagittaire et Poisson.
C’est le chakra de l’énergie psychique et est symbolisé par la couleur indigo. Sur notre corps il se situe sur le front, dans l’espace entre les sourcils, et correspond à l’hypophyse.

Il se compose de deux parties :
Une partie externe : elle symbolise l’esprit analytique et logique, elle privilégie le concret, le palpable, ce qui peut se prouver et se voir à l’œil nu, tout ce qui est mathématique, objectif. Cette partie externe correspond au lobe gauche du cerveau, responsable de notre intelligence rationnelle et structurée.
Une partie interne : elle symbolise l’esprit psychique et intuitif, nos rêves, notre créativité, notre esprit artistique, notre sixième sens . Cette partie interne correspond au lobe droit du cerveau, responsable de notre intelligence intuitive et subjective.
Lorsque le chakra Ajna est équilibré, on a l’esprit clair et limpide, on bénéficie d’une grande clairvoyance, bienveillance et ouverture d’esprit. On réfléchis d’une façon structurée sans pour autant mettre de coté notre intuition et notre imagination.
Lorsqu’il est déséquilibré, notre esprit est brouillé, on a du mal à tolérer la différence, on devient susceptible, paranoïaque, suspicieux, superstitieux, ou à l’inverse on développe un égo surdimensionné en pensant que notre intelligence est au dessus des autres, on pense être parfait ou on passe notre vie à tenter de l’être.

Quelles sont les causes de ce déséquilibre ?
Il va de soi que si les chakras précédents sont bloqués ou déséquilibrés, il est impossible d’avoir un chakra du troisième œil équilibré.
Il existe plusieurs causes du déséquilibre d’Ajna Chakra, je cite quelques-unes :

avoir été élevé dans une famille très organisée qui ne change jamais d’avis, qui prône la logique dans tous les faits et gestes du quotidien, en demandant des preuves pour chaque affirmation ou réflexion. Ou à l’inverse, une famille complètement désorganisée, dissipée, qui change d’avis toutes les secondes,
vivre dans un environnement très religieux, limite fanatique, ne pas se poser des questions sur les croyances et/ou se l’interdire
enfant victime d’abus psychologiques, un enfant qu’on accuse de l’échec de sa famille ou de son propre échec, un enfant pointé du doigt à chaque fois qu’on n’est pas d’accord avec lui
vivre dans le déni d’une expérience, qu’elle soit douloureuse ou banale
« fermer les yeux » devant des situations injustes, ou vivre au sein d’une famille lâche qui ne prône pas la justice et l’équité entre la fratrie, les parents, la famille, ou les autres personnes proches ou lointaines
enfant ayant vécu au sein d’une famille négligente ou absente, par exemple un des parents qui voyage beaucoup, ou les deux, parents séparés et en mauvais termes, enfant orphelin, battu, avec des parents colériques
enfant ayant toujours peur d’énerver ses parents et de s’exposer à leur colère excessive de peur d’être maltraité

Comment se manifestent ces déséquilibres dans notre vie et notre corps ?
Comme chaque déséquilibre, le chakra Ajna n’échappe pas à la règle. Lorsqu’il est déséquilibré, trop ouvert ou trop fermé, il y a des manifestations qui ne trompent pas.
Parmi les manifestations les plus évidentes, physiques et émotionnelles ou comportementales, je citerais :

une susceptibilité exagérée, une paranoïa, une suspicion maladive
croire que tout le monde nous veut du mal, cherche à nous nuire, à nous manipuler, à abuser de notre gentillesse ou de notre situation
difficulté de concentration, maux de tête, migraines, troubles oculaires
avoir des œillères et croire qu’on a le savoir unique et absolu en refusant les débats
complexe de supériorité intellectuelle, mépris d’autrui, tout ramener à soi
croire qu’il n’existe qu’une seule vérité, une seule vraie croyance, penser être dans le vrai et que les autres sont dans le faux
tout calculer et rationaliser, réfléchir longtemps avant de prendre une décision en passant beaucoup de temps à peser le pour et le contre de peur de se tromper
être dans la logique dans tout ce qu’on entreprend et ne jamais se fier à son intuition ou à l’inverse suivre ses intuitions tout le temps sans jamais réfléchir
être superstitieux, trouver des signes dans chaque manifestation quelle qu’elle soit et fonder ses réflexions là-dessus
chercher à être parfait dans tout ce qu’on entreprend, être trop perfectionniste
avoir du mal à analyser les situations ou au contraire trop les analyser, les décortiquer à l’extrême jusqu’au détail le plus infime
manque de discipline et de concentration dans les gestes du quotidien
problème de mémorisation
cauchemars récurrents, peur de l’endormissement, peur de rester éveillé

Comment rééquilibrer Ajna, le chakra du troisième œil ?
Comme pour chaque chakra, il est possible d’harmoniser le chakra du troisième œil, grâce à des outils simples.
Le Yoga, aide à harmoniser le chakra du troisième oeil. Chanter quelques mantras faciles, comme le « OM » par exemple, et pratiquer quelques exercices de yoga en font partie, comme Sirsasana, par exemple.
Aussi, il existe d’autres gestes simples de la vie courante qui aident à harmoniser le chakra de la gorge, tels que :

s’habiller en indigo, ou avoir un accessoire indigo, ou simplement visualiser cette couleur
pratiquer le yoga, la méditation
faire des activités de relaxation, de réflexion, de visualisation
s’intéresser à des cultures différentes, s’ouvrir au monde
diffuser des huiles essentielles telles que la jacinthe, géranium, menthe, lavande, bois de santal
conter ses rêves, les écrire, et ne pas ruminer ses cauchemars ni tenter de trouver un sens anxiogène
écouter de la musique dans une langue étrangère et qu’on ne comprend pas, regarder des documentaires de peuple de culture différente, de religion différente, avec une perception différente de la notre
positiver sur sa vie, sur soi, sur les autres, sur l’environnement
chercher à s’améliorer et à améliorer son quotidien sans auto-jugement ni jugement des autres, en s’acceptant (mon article ICI traite ce sujet)
chercher à se libérer du « qu’en dira-t-on », ne pas toujours faire les choses uniquement parce qu’elles ont un sens, mais accepter de les faire
accepter le réel sans chercher à tout analyser en permanence ni à juger

Et pour finir…
Qu’il est difficile de devoir clore cet article parlant de chakra ! J’adore parler des chakras et leur harmonisation et il m’est difficile, voir frustrant de m’arrêter !
Je vous transcris, pour clore cet article, quelques affirmations que vous devez employer quotidiennement, selon vos ressentis du moment, en visualisant la couleur bleue, sans oublier de bien inspirer en gonflant le ventre, et expirer en le vidant complètement :

''Je Vois
J'écoute mon intuition et mon sixième sens
J'apprends de mes expériences, et me connecte au monde qui m'entoure
Je reste alerte à ce qui m'entoure
Je m'aime et m'accepte et je tente chaque jour d'être meilleur
Je suis en paix avec moi-même et avec les autres''
Ce que vous appelez « intuition », c’est votre âme qui vous parle. Alors faites-lui confiance, et écoutez-la !

NB : Dans la vidéo de Raja, voir rubrique ''vidéo'', Raja vous montre quelques exercices très simples, que vous pouvez pratiquer quel que soit votre niveau, afin de rééquilibrer et d’harmoniser votre chakra du troisième œil.
article de Raja, voir la source
Mots clés : ajna,,harmoniser,chakra,troisième,Œil,yoga,raja
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Démarcharge commercial interdit
Jérôme - 17/10/2020 à 21h39
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