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Françoise PIGAL
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Françoise PIGAL
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LIVRES > ALIMENTATION SANTÉ
COMMENT J'AI VAINCU L'ARTHROSE: EN UN AN J'AI TOUT TESTÉ POUR NE PLUS SOUFFRIR ET J'AI RÉUSSI !
Laura AZENARD
éditions Thierry Souccar | Santé | 12   1



Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l'année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. " Il n'y a rien à faire ", lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d'avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours.

"Alors j'ai décidé de me battre", dit-elle. Seule, elle se documente sur les solutions aussi bien conventionnelles qu'alternatives contre l'arthrose. Et décide de toutes les tester !

Pendant un an, elle va essayer pas moins de 20 approches thérapeutiques : kiné, semelles, injections, compléments alimentaires, ventouses, jeûne, médecine indienne, gym, magnétisme, ostéopathie, phytothérapie, changements alimentaires... C'est ce banc d'essai inédit, grandeur nature, qu'elle livre ici avec humour et allant, agrémenté de son jugement et de ses conseils.

Pour chaque approche, vous saurez les bénéfices qu'elle en a tirés, ce qu'en dit la science et comment la mettre en pratique concrètement (adresses, coût, suivi au quotidien...).

Ancienne cadre dirigeante dans une entreprise. Laura Azenard est aujourd'hui naturopathe et réflexologue. Elle organise des stages de Jeûne et des cures ayurvédiques. Grâce à sa ténacité, désormais elle marche, court, danse et a retrouvé la joie de vivre.
 
MON AVIS
A lire absolument si vous souffrez d'arthrose ! J'ai dévoré ce livre bien écrit et plein d'humour malgré le sujet. Méthode efficace puisque pratiquée et je ne peux que recommander ce livre. L'auteur souffre d'arthrose des genoux mais les conseils sont valables pour l'arthrose en général.

Accessible à tous, il n'est pas nécessaire d'être médecin. Les conseils sont faciles à mettre en œuvre. Très accessible même si vous ne pouvez pas aller en Inde pour faire les cures ayurvédiques. Il y a toujours la possibilité d’agir sur votre problématique.
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