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Françoise PIGAL
Energeticienne, Réflexologie plantaire personnalisée au féminin, rituels beauté, santé, bien-être, alimentation et hygiène de vie au féminin, Méditation de pleine conscienceréflexologie plantaire, énergeticienne,alimentation, hygiène de vie
Françoise PIGAL
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ALIMENTATION, PLANTES ET ÉPICES
L'ORTIE, URTICA DIOICA, LA REINE DES PLANTES SAUVAGES
vidéo ajoutée le 12/01/20 42 3
Commençons par la reine des plantes sauvages, l'ortie. L'avantage de cette plante c'est qu'il n'y a pas de confusion possible, en effet il suffit de la cueillir à main nue et l'effet est immédiat ; C'est la seule plante urticante de chez nous. Il y a deux espèces principalement, l'ortie dioïque et l'ortie brûlante et les deux ont des poils urticants.
C'est une plante extrêmement nutritive, elle est très riche en minéraux, en vitamines et en protéines, plus que toutes les autres plantes en générale. C'est aussi une plante très abondante et très agréable à manger crue, par exemple en pesto mais aussi à cuisiner sous différentes formes.

Les feuilles sont efficaces en cas de rhumatismes par exemple et la racine en cas d'adénomes bénins de la prostate.
Dans cette vidéo on vous parle de l'ortie, comment la cueillir, la manger, quelles sont ses vertus...
Erratum : 2:31 - 40% de protéines en poids sec est une donnée sur-évaluée. Ce serait plutôt 25% en moyenne.
mots clés : plante, sauvage, nature, ortie
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