☀️Comme chaque été, je vous propose une séance spécifique à un prix plus doux.
C’est l’occasion pour vous de bénéficier d’un accompagnement ciblé, bienveillant et transformateur.
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Le thème de cet été ? 🧘♀️Le bien-être émotionnel
👉 Comment mieux vivre ses émotions?
👉Comment intégrer les messages qu’elles nous délivrent sans nous laisser submerger ?
👉Comment accueillir ce qui nous traverse sans pour autant nous identifier à ce qui est ?
☀️Mon positionnement, dans le non-jugement et le respect de votre cheminement, ainsi que l’utilisation de pratiques intégrées et reconnues peuvent, en une seule séance, initier déjà de grands changements.
👉Comment va se dérouler cette séance?
➡️Après un temps d’écoute nécessaire à l’identification de la problématique émotionnelle ( Peur, colère, tristesse, culpabilité etc…) nous définirons ensemble un objectif clair pour la séance
➡️Grâce à
la sophrologie, vous pourrez expérimenter :
- L’ancrage pour plus de stabilité
- Des exercices de respiration pour calmer le système nerveux
- La relaxation et la visualisation pour amener une juste distance et un regard nouveau
➡️Avec
l’EFT ( Technique puissante de libération émotionnelle) ; vous serez en capacité d’accueillir vos émotions et d’intégrer à travers le corps ce qu’elles viennent vous dire sans vous juger et sans vous identifier à elles
➡️Avec
la PNL ( Technique de reprogrammation positive) vous apprendrez à rééduquer votre cerveau pour transformer vos croyances limitantes et activer toutes vos ressources internes
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Que vos problématiques soient complexes ou anciennes, cette synergie de pratiques agira de manière profonde et efficace pour un apaisement rapide et durable tout en renforçant votre autonomie. Elle amènera un bien-être général, une sérénité nouvelle, de la confiance en soi et une véritable capacité à prendre du recul face aux situations difficiles.👉Je peux vous recevoir au chalet l’Arche de Maïa à Vallon Pont d’Arc du lundi au samedi matin, et je peux également vous proposer cet accompagnement en visioconférence.
Prenez en charge votre bien-être émotionnel dès maintenant, contactez-moi !
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