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L'ARCHE DE MAÏA
Géraldine AMELIN
SophrologueEFT, PNL, psychogénéalogie, spiritualité, stages
L'Arche de Maïa
Géraldine AMELIN
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE

⚛️Qu’est-ce que la Sophrologie ?

C’est un art doux pour revenir à soi.
Un chemin d’écoute profonde où le corps devient un allié, le souffle un guide, et l’imaginaire une clé de transformation.

La sophrologie invite à déposer ce qui pèse, à libérer ce qui entrave, pour faire émerger ce qui en nous cherche à naître : le calme, la clarté, la vitalité.
Par la respiration, la détente consciente et la visualisation, elle ouvre un espace entre veille et sommeil, où tout devient possible.
Là, au creux de soi, on touche la paix.
On reconnecte ses ressources, on réinvente sa façon d’habiter son corps, sa vie, son monde intérieur.


⚛️Une séance, un espace pour soi

Chaque séance est un temps suspendu.
Un moment de rencontre avec soi-même, dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.

Elle commence par une écoute : la vôtre.
Puis, par la voix, par le souffle, par de simples mouvements, je vous guide doucement vers un état de relâchement profond.
Le corps se détend, le mental s’apaise, et l’espace s’ouvre…
Un espace où vous pouvez ressentir, imaginer, transformer.

Pas à pas, vous devenez autonome dans votre pratique.
La sophrologie s’installe alors comme un art de vivre, un refuge intérieur toujours accessible.


⚛️Pour quoi ? Pour qui ?

La sophrologie accompagne les grandes étapes comme les tempêtes intérieures :

Quand le stress prend trop de place

Quand le sommeil fuit, que le corps crie, ou que le cœur peine

Quand l’émotion déborde ou se fige

Quand une nouvelle page s’ouvre : maternité, deuil, reconversion, séparation, renaissance...

Quand le mental tourne en boucle et qu’on veut revenir à l’instant présent

Ou simplement pour s’ancrer, se retrouver, se choisir pleinement
Tarifs

Séance d' 1 heure : 60 €
Enfants : 55 €

Séance d' 1 heure 30 : 85 €
Paiements acceptés :
Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Géraldine AMELIN.
PayPal | afficher infos
le règlement se fait via votre compte Paypal, demandez-moi mon e-mail Paypal.
Mes références d'entreprises
AFFICHER
J'interviens régulièrement au CREPS (Centres de Ressources, d'Expertise et de Performance Sportives) de Vallon Pont d'Arc en Ardèche pour les modules suivants :

Communication écrite et orale
Communication interpersonnelle et animation de réunion
Communication bienveillante et constructive

CREPS LES FORMATIONS






J'accompagne également une équipe de professionnels à gérer les problématiques de stress en entreprise à l 'ADSEA ( Association Départementale pour la Sauvegarde des Enfants et des Adultes) pour la MJPM ( Mandataire Judiciaire à la Protection des Majeurs )

Horaires
A l'Arche de Maïa à Vallon Pont d'Arc ( 07150)

Du lundi au vendredi de 7h à 21h

Les samedis matins de 9h à 18h
Médias
5 avis
Meilleur avis

Laura A - 19/02/2024
J'étais remplie d'angoisses , de peur, mentalement beaucoup de négativités, dès la première séance j'ai ressentie un bien être, mes pensées négatives se sont nettement atténuées, tous ça grâce à vous, à votre travail et bienveillance, ... ... suite
J'étais remplie d'angoisses , de peur, mentalement beaucoup de négativités, dès la première séance j'ai ressentie un bien être, mes pensées négatives se sont nettement atténuées, tous ça grâce à vous, à votre travail et bienveillance, milles merci ainsi que pour votre gentillesse extrême qui fait du bien _ je recommande a 1000%
Meilleur avis

Laura A - 19/02/2024
J'étais remplie d'angoisses , de peur, mentalement beaucoup de négativités, dès la première séance j'ai ressentie un bien être, mes pensées négatives se sont nettement atténuées, tous ça grâce à vous, à votre travail et bienveillance, ... ... suite
J'étais remplie d'angoisses , de peur, mentalement beaucoup de négativités, dès la première séance j'ai ressentie un bien être, mes pensées négatives se sont nettement atténuées, tous ça grâce à vous, à votre travail et bienveillance, milles merci ainsi que pour votre gentillesse extrême qui fait du bien _ je recommande a 1000%
Corine - 25/11/2020
J'ai poussé la porte du chalet il y peu de temps.
Un endroit magique habité par une personne douce, bienveillante drôle.
Déjà les bienfaits de notre travail se font ressentir et c'est un bonheur immense à vivre.
Libérée délivrée, ... ... suite
J'ai poussé la porte du chalet il y peu de temps.
Un endroit magique habité par une personne douce, bienveillante drôle.
Déjà les bienfaits de notre travail se font ressentir et c'est un bonheur immense à vivre.
Libérée délivrée, enfin vous connaissez la chanson
Allez y, quand l'appel se fera, allez y
Myriam D. - 14/10/2020
Bonsoir Geraldine
Juste pour vous donner de mes nouvelles.
Je vais beaucoup mieux grâce à vous. Lorsque je pense qu'une crise arrive je pense à vos paroles et tout va mieux. Pour info, j'ai fait 500kms seule en fourgon et m'en ... ... suite
Bonsoir Geraldine
Juste pour vous donner de mes nouvelles.
Je vais beaucoup mieux grâce à vous. Lorsque je pense qu'une crise arrive je pense à vos paroles et tout va mieux. Pour info, j'ai fait 500kms seule en fourgon et m'en suis super bien sortie. Merci pour m'avoir ouvert l'esprit et m'avoir redonné confiance en moi.
Portez vous bien.
Je reviendrai vers vous si j'en ressens le besoin.
Laetitia - 19/04/2019
Prendre un rendez-vous avec Géraldine pour moi cela a été un peu comme prendre un rendez-vous avec moi même. En 8 séances, elle m'a permis de me reconnecter avec l'essentiel, de me débarrasser des énergies négatives qui m'encombraient et ... ... suite
Prendre un rendez-vous avec Géraldine pour moi cela a été un peu comme prendre un rendez-vous avec moi même. En 8 séances, elle m'a permis de me reconnecter avec l'essentiel, de me débarrasser des énergies négatives qui m'encombraient et parasitaient ma vie .. Merci Géraldine, mille fois Merci!
Prendre ce rendez-vous a été pour moi une sacrée bonne décision, si vous êtes encore train de vous poser la question, n'hésitez plus vous êtes au bon endroit! en plus d'être une professionnelle sérieuse, c'est une personne d'une rare douceur et d'une gentillesse extraordinaire ..
Béatrice O. - 01/02/2018
Je connais Géraldine depuis quelques temps déjà mais il m'a fallu rencontrer des problèmes personnels pour oser pousser sa porte...je ne le regrette pas au moment ou j'écris ces mots ! Son accompagnement est juste et ses nombreux outils ... ... suite
Je connais Géraldine depuis quelques temps déjà mais il m'a fallu rencontrer des problèmes personnels pour oser pousser sa porte...je ne le regrette pas au moment ou j'écris ces mots ! Son accompagnement est juste et ses nombreux outils m'ont ramené doucement vers moi-même. Je m'étais perdue en chemin c'est vrai. Elle a posé sur moi un regard bienveillant et les séances de sophrologie avec un travail sur mon enfant intérieur ont été très réparatrices. Ensuite, je me suis laissée guidée vers des séances énergétiques pour me réapproprier mon corps de façon plus subtile. Je n'ai pas les mots pour exprimer mon ressenti tellement ces moments ont été forts et apaisants pour moi. Je repartais à chaque fois plus légère et en même temps plus forte. Je suis encore en "travaux " mais la construction prend forme et surtout je mets du sens sur chaque étape, et ça c'est précieux! Merci Géraldine !
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« L'idéal dans la vie n'est pas l'espoir de devenir parfait, mais la volonté de devenir meilleur. » Anonyme