Ateliers et stages à thèmes

"Géraldine,

Voici tout ce que les séances avec toi m'ont apportées et notamment l'atelier d'une journée "j'accepte la grande aventure d'être moi"...

Je suis rentrée de cet atelier, je n'étais plus la même...
Cette journée a mis tout en fusion et j'ai eu des déclics, comme si tous les morceaux se collaient pour donner un sens et un chemin cohérent...

Je tiens à te remercier car j'ai enfin réussi à comprendre qu'il était important de prendre soin de soi, de son propre bonheur sans culpabiliser, bien au contraire!

J'ai compris que je peux choisir d'être égoïste et ne rien attendre des autres car la responsabilité d'être heureuse n'a pas à être assumée par les autres, mais c'est à moi que cela revient!!.et puis être égoïste ne m'empêche pas d'être généreuse et de faire du bien autour de moi !

Quoi de plus merveilleux que de s'occuper de soi car cela rayonne sur les autres et peut leur donner les moyens de s'occuper aussi de leur bonheur.

Du coup cela m'a donné une énergie et une liberté qui me réjouissent et me dynamisent.

Aujourd'hui, j'ai aussi compris que les gens ne sont pas toujours disponibles ou en capacité de répondre à notre demande au moment où on la pose.

J'ai compris qu'il est nécessaire d'écouter et d'accueillir ses émotions qui nous révèlent nos besoins.... Que si c'est lourd dans mon corps ,c'est que mon besoin n'est pas assouvi, si c'est léger mon besoin est assouvi.

J'ai compris que la vérité n'est pas la mienne, ni la tienne, ni celles des autres mais au croisement de toutes ces vérités. Et ça, ça m'a libéré de ma culpabilité ou des mes jugements.

Tu m'as aussi rappeler l'importance d'exprimer le plus possible des ressentis et non pas des jugements.
Et puis;
- ne pas se comparer aux autres pour ne pas souffrir car nous sommes uniques
- s'aimer
- faire des demandes à l'univers pour qu'il nous apporte ce qu'on désire

Comme nous sommes créateurs de notre vie, écouter les signes, les symboles qui nous montrent le chemin.

Tu m'as aussi montré que je peux décider de me reconnecter avec mon corps et cesser d'être toujours dans le mental!

Aujourd'hui j'ai envie de lui donner le meilleur et d'être pleinement consciente de ce que je respire, mange, entends, touches, vois et de ce qui me fait vibrer...

J'ai aussi compris grâce à toi et les femmes qui t'entourent que nous étions comme des sœurs de la bienveillance et cela a encore réveillée mon envie de faire encore plus de bien autour de moi comme Amélie Poulain....J'ai aussi saisi que nous donnions des impulsions et c'est merveilleux de le conscientiser.

Et j'ai réalisé que le sport, la nourriture, l'amour, la sincérité étaient présents dans mon hygiène de vie mais que le développement personnel était un nouvel élément à intégrer quotidiennement. Et la sophrologie est une discipline qui m'y conduit aussi.

Merci Géraldine de m'avoir réveillée....par ta voix douce et chaleureuse, ton corps accueillant et chargé d'amour, ta bonne humeur et ton sens de la perspicacité, tes mots qui sèment le doute et les petits cailloux pour trouver son chemin.

Je sais que j'ai encore des choses à apprendre mais j'ai l'impression que ce dernier atelier "j'accepte la grande aventure d'être moi" m'a donné les outils pour rééquilibrer mon couple dans mon quotidien...Depuis, j'ai une relation amoureuse qui est repartie en feu d'artifice, un renouveau qui rend plus forte....

Moi qui aime l'aventure, je me sens actrice de ma vie de nouveau et plus puissante....
Aujourd'hui je suis déjà très satisfaite d'avoir compris tout cela et je suis fière de moi... je pourrai même le transmettre à ma fille et à ceux qui en auront besoin...

Namasté Géraldine, quelle chance j'ai de te connaître...

Prends soin de toi...