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Dominique GÖLLER ÉquiLiBri’Hôm -Pratiques Energétiques et Vibratoires - Bioénergie Intégrative - MILThérapie - Chant Vibratoire Aeolia® - Yoga du Son - KototamaBioénergétique-Bioénergie-MILThérapie-Chant Vibratoire Aeolia-Kototama
article de Dominique GÖLLER, publié le 13 janvier 2018 1 minute 0 1533051858
infos spécifiques pour cette date :
La Joie Entière - Yoga du Rire Samedi 3 février de 9h30 à 12h30 Durée : 3h00 Intervenant : Dominique Goëller Au Centre de thérapies naturelles Sandrine Perry 1 Rue Saint Roch 84120 PERTUIS
Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques. Les recherches cliniques menées ont prouvé que le rire diminue nettement le niveau d’hormones de stress dans le sang et favorise une attitude positive. De même, le pratiquant de yoga du rire est mieux armé pour lutter contre le stress et ses effets négatifs, les sentiments de dépression, Burn out… Au fil des ateliers vous découvrirez comment descendre et installer le rire dans la profondeur, et vous pourrez en savourer toute la consistance et l’intensité
Dominique Goëller vous accompagnera dans cette dynamique du rire extérieur et vous fera découvrir toute l’intensité du rire intérieur. Cet atelier se déroulera dans la joie et l’amusement. Car la Vie est un amusement Divin !