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GRAINES D'ÉVEIL
Myriam PAILLER
Sophrologie et Relaxation, Entraînement à la méditation de pleine conscience pour petits et grands, Conseillère Fleurs de Bach agrée par le Centre Bachénergétique reiki élixirs floraux sophrologie relaxation méditation
Mon parcours
pour en savoir plus sur moi



Mon apprentissage de la sophrologie a débuté avec la rencontre du Docteur Jacques Donnars,en 1981 (L' un des précurseurs de la Sophrologie en France, ami de Caïcédo et fondateur de l'association " le corps à vivre") . Je l'ai suivi durant de nombreuses années et il est devenu pour moi un père spirituel.
Avec lui j'ai beaucoup appris sur la Sophrologie et la psychologie humaine.

Diplômée de L'IRSSO, à Pau, je suis aussi membre de la Fédération Française et Internationale de Relaxologie. Je poursuis ma formation en méditation de pleine conscience en me rendant régulièrement au centre bouddhiste Daghpo Kagyu Ling depuis près de 10 ans. J'ai aussi été formée à la reconnaissance et à la gestion des émotions dans ce même centre. Par ailleurs, mes formations multiples dans divers domaines du développement personnel et de la thérapie, me permettent de proposer des outils pratiques et simples pour aider les personnes que j'accompagne à mettre en place des changements majeurs dans leur vie intime ou professionnelle.

J'interviens en milieu professionnel pour proposer et faire expérimenter un certain nombre d'outils et de pratiques utiles dans le cas de thématiques précises telles que la gestion du stress au travail, la gestion des émotions qui va de pair avec la gestion des conflits, l'apprentissage de la méditation et des techniques de concentration- déconcentration, la valorisation et le reconditionnement positif, le développement de l'intuition etc....

Dans le cadre d'un partenariat avec la Ligue Contre le Cancer de Gironde, j'anime des séances de sophro-relaxation pour des personnes atteintes du cancer.

En outre, depuis plus de 6 ans, j'encadre sur Pessac un atelier associatif hebdomadaire pour adultes et adolescents

J'ai aussi animé des ateliers de sophro-relaxation en collège pour des classes de 6eme et des élèves de classe d'ULIS.

En 2011, je suis devenue Conseillère et de Formatrice agrée par le Centre Bach. Outre mon travail d'accompagnatrice et de facilitatrice d'évolution grâce la puissance de transformation générée par les fleurs de Bach , je dispense des formations afin d'aider les personnes à mieux comprendre la richesse et la subtilité de cette méthode et afin de les amener à une autonomie progressive dans la gestion de leurs émotions.

Voilà plus de 10 ans que le Reiki est entré dans ma vie et chaque jour j'en recueille les bienfaits. Maitre Reiki Usui depuis 2012, j'organise des formations en Reiki pour adultes mais aussi pour enfants et adolescents. Ces formations permettent non seulement de mieux comprendre dans leur complexité un certain nombre de phénomènes énergétiques mais surtout de mieux se connaître et de mieux connaître ses ressources.

En ce qui me concerne l'évolution passe par la méditation, la réflexion, les prises de décision et les choix effectués mais aussi par la formation.

C'est pourquoi je continue à me former et à apprendre de nouvelles thérapies, de nouvelles méthodes, de nouvelles logiques, propres à enrichir ma pratique et à élargir mes champs de conscience et de connaissance.


« On blâme aisément les défauts des autres, mais on corrige rarement les siens. »
La Rochefoucauld