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Sabine H.
Sophrologue, relaxologue, thérapeute psychocorporellesophrologie
Sabine H.
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Pour vous accueillir, au calme...
Pour un moment de détente...
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Bienvenue !

Je suis sophrologue certifiée par le RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) , relaxologue et thérapeute psychocorporelle pour enfants, adolescents et adultes.

Je vous accueille en séances individuelles au sein de mon cabinet niché dans la verdure, où je vous propose un espace pour être entendu avec bienveillance, vous poser, vous ressourcer et laisser croître en vous un mieux-être au fil des séances.

J'ai créé il y a des années l'association RELAX ATOUT CORPS, pour proposer un atelier régulier en groupe à Eragny (95), afin d'expérimenter les outils de sophrologie, relaxation et créativité.

J'interviens en entreprise au sein des CE pour des ateliers réguliers ou de façon ponctuelle surtout pour la gestion du stress.

J'exerce ma profession en respectant le code de déontologie des relaxologues, sophrologues, somatothérapeutes de l'école Isthme Formations où je me suis formée et je suis régulièrement en supervision de ma pratique professionnelle, en groupe.
en savoir plus sur moi
EN SAVOIR PLUS SUR MOI

TOUT A UN SENS...

Exerçant tout d'abord le métier de secrétaire de direction pendant quinze années, j'ai eu le temps de m'ennuyer, de me sentir inutile dans une entreprise et frustrée d'être si éloignée de mes valeurs humaines....
Je me suis alors nourrie de conférences, formations, lectures sur la psychologie et le développement personnel.
Cette période de ma vie a été l'occasion de faire un cheminement personnel (thérapie) afin de mieux me connaître tout en me réconciliant avec mon passé..

TROUVER SA PLACE...

Riche de mes propres prises de conscience, je me suis alors engagée dans un long parcours de formations professionnalisantes :

Relaxologue évolutif et expressif
Massages bien-être
Somato-thérapeute
Psycho-pathologie
EFT (Emotional Freedom Techniques)
Sophrologue

tout en ouvrant un cabinet à Cergy pour des consultations individuelles et en créant un atelier hebdomadaire en groupe dans ma ville.



Je me sens aujourd'hui à ma place en exerçant un métier qui fait sens pour moi et correspond à mes valeurs. Je ressens beaucoup de gratitude lorsque je suis le témoin du cheminement intérieur de la personne que j'accompagne.
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Mes techniques
une prestation peut réunir plusieurs techniques de thérapie, voici celles que j'utilise.
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Chèques à l'ordre de : RELAX ATOUT CORPS
« Mentir place un problème dans l’avenir, dire la vérité le place dans le passé. »
R. Pinito