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Sabine H.
Sophrologue, relaxologue, thérapeute psychocorporellesophrologie
Sabine H.
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OBLIGATOIRE :


ATELIER > SOPHRO-RELAXATION & CRÉATIVITÉ EN GROUPE
Sylvie, le 09/09/2017
Au cours de ces 4 années, cet atelier de sophro et relaxation m'a appris à prendre confiance en moi, à écouter mon corps et à en prendre soin grâce aux outils de relaxation proposés par Sabine.
J'ai fait de belles rencontres et remercie vivement Sabine pour son écoute, ses conseils et son professionnalisme. Merci.... MERCI...
ATELIER > SOPHRO-RELAXATION & CRÉATIVITÉ EN GROUPE
Christine, le 24/07/2017
Prendre du recul sur son quotidien personnel et professionnel, s'autoriser à lâcher-prise, être plus conciliant avec soi-même , donc avec les autres...découvrir ou re-découvrir l'enfant qui sommeille en nous : c'est tout cela que les rencontres de sophro-relaxation avec Sabine m'ont permis d'approcher. Sa voix est pleine. Posée. Apaisante. Les mots sont justes. Elle nous a fait découvrir divers outils simples à mettre en oeuvre....mais quel bonheur de retrouver régulièrement le groupe et de se nourrir également de nos différences et similitudes, toujours dans un profond respect.
ATELIER > SOPHRO-RELAXATION & CRÉATIVITÉ EN GROUPE
Emilie, le 13/07/2017
J'ai assisté cette année aux ateliers de sophro et mon bilan personnel est très positif. La pédagogie de Sabine, la contenance du groupe et les espaces d'expression personnelle m'ont permis de pouvoir mettre en application au quotidien les outils de relaxation proposés. De façon plus globale ces temps m'ont aidé à être aujourd'hui plus sereine et avec un accordage corps/esprit plus harmonieux.
Merci à Sabine pour la justesse de son accompagnement et merci à toutes les belles personnes qui composaient le groupe pour leur écoute bienveillante.
ATELIER > SOPHRO-RELAXATION & CRÉATIVITÉ EN GROUPE
Françoise, le 24/06/2017
Il y a quelques années maintenant que je participe à l atelier de Sabine. Preuve que ç est un atelier en perpétuel évolution!
Je suis venue chercher à l atelier un moyen de gérer mon stress et mon anxiété. J ai trouvé des outils de relaxation que je peux mettre en pratique lorsque j en ai besoin, une meilleure connaissance de moi : comment mon corps et mon mental inter agissent, des moments ludiques et créatifs avec le groupe dans le respect de chacun. Un espace ou je prends soin de moi j écoute mon corps et je relâche la pression de ma vie personnelle et professionnelle et aussi je partage et j écoute les autres. Bref j adore et je repique toujours et encore .!! On y trouve ce qu on y cherche et bien plus encore . Bon peut être à bientôt alors...
ATELIER > SOPHRO-RELAXATION & CRÉATIVITÉ EN GROUPE
Edith, le 02/02/2017
Je suis à un moment de mon parcours personnel où j’ai ressenti le besoin d’être à l’écoute de mon corps, autrement dit, que mon esprit soi en accord avec mon corps. Cet atelier y répond parfaitement. Je ressens que Sabine est à l’écoute de chaque individualité et les appréhende sans préjugés. Cette approche me permet d’être pleinement confiante et c’est ainsi que j’en tire le meilleur bénéfice. Par ailleurs, chaque séance est une nouvelle découverte qui m’enchante et je ne peux que recommander les services de Sabine. Enfin, je pense que de nombreuses perspectives sont encore à venir : la notion de groupe permet et permettra le partage… Etre en interactions avec les participants crée de la richesse humaine… Edith
« Le monde semble sombre quand on a les yeux fermés. »
Proverbe indien