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Ilham BELLAHCENE
THERAPIE HOLISTIQUE ; Alignement Energetique, Consultation et Massage Ayurvedique, Yoga, Massage TherapeutiqueCONSULTATION AYURVEDIQUE, MASSAGES AYURVEDIQUE, ALIGNEMENT ENERGETIQUE
Ilham BELLAHCENE
PRESTATIONS
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Yoga

Le yoga trouve ses origines en Inde, il y a plus de 5 000 ans. C'est à l'époque de Patanjali (en 200 avant J-C) que les premiers écrits fondateurs du yoga sont nés

“Le yoga nous enseigne à soigner ce qui n’est pas nécessaire de supporter,
et à supporter ce qui ne peut être soigné.” B.K.S. IYENGAR


La traduction du mot "yoga" nous donne des pistes sur ces bienfaits.
En sanskrit, "yoga" à au moins trois significations :
"Ce qui lie, ce qui unit" I "Concentration" I "Discipline"

Le yoga est un peu de tout cela à la fois et plus encore.
On peut le définir comme une pratique globale qui vise à réconcilier le corps et l'esprit. Physiquement, le yoga apporte force et souplesse, stimule les organes internes et le drainage lymphatique, nettoie et purifie le système nerveux.

Au niveau psychique, il dénoue les tensions, renforce la confiance en soi et apaise le mental. Plus subtilement il travaille et nourrit l'énergie vitale présente dans chacun d'entre nous.

Invitez le yoga et sa pratique des postures, respiration, méditation dans votre vie .
Seule ou avec des amies, contactez moi pour mettre en place une pratique régulière et personnalisée.
Tarif et durée

Le tarif dépendra du lieu où aura lieu la prestation, il sera compris entre 65€ et 80€ pour une séance individuelle et adaptée de 1Heure .

Etant agrée Service A la Personne (SAP) , vous pourrez déduire 50% de votre facture sur votre déclaration d'impôt sur revenu !
Paiements acceptés
espèces
PayPal
virement
Paypal : le règlement se fait via votre compte Paypal.
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
du Lundi au Vendredi de 8h à 19H
le Samedi de 8h à 17h
1 témoignage
Véronique Sachse - 14/09/2019
Très belle rencontre avec Ilham , ses cours de yoga correspondent à mon attente et permettent à mon esprit d’être relié à mon corps .
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« On blâme aisément les défauts des autres, mais on corrige rarement les siens. » La Rochefoucauld