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RÉFLEX'O ZEN
Isabelle CHRIST
Réflexologue, Aromathérapeute, Hypnose EricksonienneRéflexologie, Aromathérapie, Hypnose Ericksonienne
Réflex'O Zen
Isabelle CHRIST
PRESTATIONS
PRESTATIONS

L'HYPNOSE POUR PERDRE DU POIDS (FORFAIT)

Et si vous essayiez l'hypnose pour maigrir ?

La thérapie hypnotique est très souvent demandée pour deux dépendances en particulier : au tabac et à la nourriture. Je vous propose d’en savoir plus sur l'hypnose pour perdre du poids, qui combat en premier lieu l’addiction alimentaire empêchant de mincir.
Vous ne connaissez que trop bien le sentiment de frustration et l'effet yoyo qui accompagnent souvent la perte de poids.
En vous aidant à modifier en profondeur vos comportements alimentaires, cette méthode permet une perte de poids progressive et durable, sans risque
Tarif et durée
Je propose un forfait de 6 séances dont la première est de 90mn afin d'établir ensemble votre objectif. Les séances suivantes seront 60mn.

6 séances (dont 1 vous est offerte) 180€ (Payable en plusieurs fois)
Ce soin peut-être pris en charge par votre mutuelle renseignez-vous !
Des réductions possibles (demandeurs d'emploi, étudiants, bénéficiaires RSA...) sur présentation d'un justificatif.

Le déroulement d’une séance d’hypnose pour perdre du poids


Le professionnel doit d’abord connaître l’approche qu’à son patient avec la nourriture afin de pouvoir adapter sa thérapie. Il effectue donc au moins un premier entretien afin de mieux comprendre son patient.

Il vérifie également que la personne est bien prête à changer.
L’utilisation de l’hypnose pour la perte de poids ne fonctionne que dans ce cas précis. Ensuite, la séance commence, en utilisant l’approche Ericksonienne.

L’hypnose pour perdre du poids travaille également sur l’image qu’ont les personnes de leur corps. Si celles-ci le détestent, elles vont avoir tendance à le punir et donc à reprendre des kilos.

L’hypnose pour perdre du poids : changer le comportement


L’hypnose pour perdre du poids va avant tout changer le comportement de l’individu. Celui-ci est différent pour chaque personne, et l’hypnothérapeute doit alors s’adapter.

La nourriture peut par exemple être considérée comme une récompense ou certains aliments vont être perçus comme indispensables, aux quels cas la privation pure et simple sera ressentie comme une sanction négative, donc inefficace.

La solution qu’utilise l’hypnose pour perte du poids est de changer ces comportements bloquants.


La séance d'hypnose pour maigrir a pour but de conduire la personne à un état de conscience modifiée. L'hypnothérapeute travaille particulièrement sur les aliments obsessionnels, en invitant la personne à casser le mécanisme de désir et en le remplaçant par la mise en place de systèmes de défense.

L'idée ? Faire en sorte que l'envie disparaisse au profit de l'indifférence. C'est une fois atteint l'état de transe que la personne parvient à modifier ses habitudes. En moyenne, il faut compter 5 à 6 séances sur un mois puis une à deux séance(s) par mois en entretien pour une modification de fond.

Côté perte de poids, les résultats varient selon les individus, mais on peut espérer perdre entre 4 et 5 kilos le premier mois et 2 kilos par mois ensuite avant la stabilisation.

En modifiant nos habitudes alimentaires, l'hypnose pour maigrir transforme également notre perception de certains aliments : on se met à apprécier les légumes verts, par exemple…

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La prise de rdv par téléphone ou en ligne

Eh oui ! La prise de rendez-vous est importante aussi. C’est l’occasion en quelques minutes d’échanger, de comprendre votre demande et d’avoir quelques informations pour bien préparer la première rencontre.



L'accueil dans le cabinet

C'est avant tout un échange entre êtres humains, il est donc important de prendre quelques minutes pour s’installer dans de bonnes conditions, de faire connaissance avec vous.



Un échange important concernant votre objectif

Dans cette étape, nous discuterons de votre situation actuelle (fonctionnement, contexte ...) et de vos besoins afin de déterminer ensemble votre objectif.



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Pas de règle établie concernant le nombre de consultations. Il s'agit d’un accompagnement adapté à votre rythme.
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