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Jean-Philippe ERBIN
Magnétisme Curatif - Biodynamique Cranio-Sacrale - Thérapie de Polarité - Instruction au Bouddhisme Zen - Formations au Qi Gong Martialmagnétiseur
à Hendaye, Pyrénées-Atlantiques | à Tardets, Pyrénées-Atlantiques
ARTICLES | PRÉCISIONS SUR NOS ACTIVITÉS
BOUDDHISME ZEN ET PRATIQUE DEBOUT
publié le 13 novembre 2017 | lié à pratique énergétique | vu 34x | 3 minutes à lire




Nous ne sommes pas historien du bouddhisme Zen, nous n'avons qu'une culture moyenne de l'enseignement le plus général du bouddhisme Zen depuis la seconde moitié du XXeme siècle, mais nous sommes pratiquant appliqué et constant depuis dix ans. Nous sommes reconnu comme pouvant instruire à la pratique et accompagner un groupe.

Dans cette réalité de pratiquant, je voudrais mettre l'accent sur le bienfait d'une pratique énergétique martiale ou simplement debout pour la qualité d'assise dans le bouddhisme Zen.

Comme vous le savez ou ne le savez pas, le bouddhisme Zen articule essentiellement deux pratiques gymniques, la posture assise longuement maintenue, et la marche très lente pour alors dénouer le corps.

On peut ajouter une autre pratique gymnique, les prosternations, ou l'on s'agenouille et se relève à la façon bouddhiste, de façon plutôt énergétique, chacun à son rythme.

Procédant avec le corps ainsi, le bouddhisme Zen cherche à trouver un plus petit dénominateur commun qui soit la ressource véritable de toute autre speculation.

Il procéde ainsi à l'égard de l'amplitude physique possible, comme il le fait à l'égard des amplitudes mentales ou émotionnelles possibles.

Pourtant comme pour cent soldats il y a tout au plus dix héros, l'attitude minimaliste du bouddhisme Zen, qui doit être une attitude de vigueur et proportions accrues, se révèle être pour bien des pratiquants une attitude de mortification, où la rigueur de la pratique limite voire mutile leur potentiel physique, mental et émotionnel.

Cela est bien malheureux à dire, mais l'émancipation ou épanouissement n'est pas toujours la chose la plus courue dans le monde de la pratique du bouddhisme Zen.

C'est à cet égard que nous voulons témoigner de notre expérience et ainsi notre savoir, puisque depuis dix ans, à la pratique quotidienne du bouddhisme Zen, nous avons adjoint la pratique quotidienne des arts martiaux internes, et surtout ceux qui ont pour base ce qu'ils nomment les postures Zen debout, ou encore postures de l'arbre, ou tout simplement postures debout.

Le principe de ces arts martiaux internes est minimaliste comme dans le cas du bouddhisme Zen, mais le travail se fait debout, souvent au mieux dans la nature, parfois profonde, et une fois le travail de stature acquis, on apprend là aussi de façon très minimaliste, à intégrer le pas au sein de cet acquis de stature, puis le mouvement, et enfin les trois aspects.

On adjoint alors le travail de la voix (ce qui est aussi le cas dans le bouddhisme Zen), ici plutôt le cri, avant d'aller à la rencontre du toucher, de façon très douce mais structurée, avant l'épreuve exercée de la violence.

Comme vous le voyez, tout ceci est très sain, pour ne pas dire tout autant saint, d'une façon un peu anachorète.

Je voudrais ainsi témoigner de la qualité de pratique du bouddhisme Zen que l'on peut connaître ainsi, quand le travail debout nous procure un souffle de vie que la pratique bouddhiste Zen concentre et résume, dans le recueillement assis ou en marche lente.

Je pense notamment à une méthode de travail debout que je viens de découvrir il y a quelques mois, et qui est une méthode très minimaliste d'approche sûre du Tai Chi Chuan.

Le maître qui l'a transmise dans la seconde moitié du XXeme siècle, était par ailleurs un fervent pratiquant du bouddhisme Chan (bouddhisme Zen en Chine).

Cet "alliage" est séduisant pour ma pratique et ce que je peux offrir.

Je me propose, dans l'espace retiré de mon pays basque, d'enseigner cette MÉTHODE succincte de pratique debout, ses éléments de moindre mouvement, qui sont des éléments de puissance et de qualité de vie.

... Et je me propose de les enseigner dans le cadre de l'enseignement du bouddhisme Zen, en complément...

J'espère que j'aurai été clair à dire que je ne suis pas un spécialiste de la question du bouddhisme Zen, mais que la spécificité de dix ans de pratique, très assidue, peut peut-être légitimer le fait que l'on puisse apprendre de mes acquis de méthode.

Mon enseignant de Zen, Jiun Eric Rommeluère, acquiesce souvent à cette voie qui a été jusqu'ici la mienne.
Vous trouverez ici la prestation que je propose qui correspond à cet article, vous pourrez en trouver une autre sur mon site au sujet du Qi Gong Martial. Merci.
voir ma prestation Bouddhisme zen
© Jean-Philippe ERBIN, toute repoduction de ce texte est interdite sans mon accord, et tout extrait doit indiquer un lien vers mon site www.theraneo.com/jean-philippe-erbin
mots clés : bouddhisme, zen, posture, qigong, taiji, zhanzhuang, méthode, nouveauté

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