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Jessica DA COSTA
Sonothérapie, Yoga du son, Méditation, Ateliers d’Arts et de Bien-Êtreyoga son reiki sonothérapie art massage sonore méditation énergie
Jessica DA COSTA
PRESTATIONS
CHANT HARMONIQUE
Le chant harmonique, appelé aussi chant diphonique, est un ensemble de techniques vocales permettant de chanter plusieurs notes à la fois.

Loin de rechercher la performance dans ce domaine, nous explorerons quelques techniques simples permettant de bénéficier des effets bénéfiques des harmoniques qui se dégagent de ces chants : harmonisation énergétique, détente, mise en pause du mental, remise en circulation d’énergies stagnantes et accès facilité à la méditation.

Plusieurs ateliers peuvent être nécessaires à la maîtrise d'une technique.

Pour libérer la voix, un travail de relaxation et d'ouverture est nécessaire. Aussi, prévoyez une tenue dans laquelle vous pouvez bouger et respirer librement. Il est préférable de prévoir un tapis, un coussin et une couverture pour pratiquer confortablement. S'il vous manque l'un de ces éléments, merci de m'en informer lors de votre inscription afin que je puisse m'organiser pour vous en fournir.

Il est possible d'organiser des ateliers sur demande : contactez-moi.
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Si vous êtes intéressés par une date ou si vous souhaitez en proposer une, laissez-moi un message sur ce site.
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« La peur existe quand je désire vivre dans un modèle particulier. Vivre sans peur signifie vivre sans aucun modèle particulier. La peur surgit quand j’exige une façon de vivre particulière. »
Jiddu Krishnamurti