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Jessica DA COSTA
Sonothérapie, Yoga du son, Méditation, Ateliers d’Arts et de Bien-Êtreyoga son reiki sonothérapie art massage sonore méditation énergie
Jessica DA COSTA
PRESTATIONS
ATELIER
LES ATELIERS DES FÉES-MAISON
Les « Ateliers des fées-maison » sont des ateliers à thème, autour de l’alimentation, mais aussi des cosmétiques, des produits d’entretiens à faire soi-même avec les ingrédients les plus sains, les plus simples possibles.

Autour de l’alimentation physiologique
Les fruits et légumes sont une nourriture physiologique pour l’Humain. Néanmoins, s’enfermer dans des interdictions et des injonctions alimentaires peut nous faire passer à côté de ce dont nous avons besoin, à un instant T, selon notre état de santé, selon notre activité physique, notre niveau de stress… Durant ces ateliers, nous discuterons de nos expériences respectives, nous mettrons en commun nos savoirs avec pour objectif que chacun, selon ses propres ressentis, puisse accéder à la nourriture qui lui permettra d’aller toujours plus loin sur le chemin de la santé.
Venez découvrir l’alimentation physiologique à travers des ateliers conviviaux, au sein desquels vous apprendrez à faire germer vos graines, faire vos propres lactofermentations, cuisiner autrement ou réaliser de bons petits plats crus (ou cuits !).

Autour du corps et de la maison
Je vous propose également de créer ensemble des cosmétiques et produits d’entretien faits maison, respectueux de l’environnement et de notre corps. Ces ateliers sont aussi des temps d’échange autour des pratiques de chacun, afin de mettre en commun nos solutions pour un avenir plus en accord avec notre cheminement vers le bien-être. Des ateliers seront spécialement dédiés aux réalisations avec les enfants.

Chaque atelier est dédié à un thème : graines germées, lactofermentations, crusine, cosmétiques maison… Vos suggestions sont les bienvenues. Il est bien sûr possible d’organiser un atelier sur demande.

Le prix de chaque atelier est fixé en fonction de sa durée et du matériel nécessaire.

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« Il ne faut pas pleurer pour ce qui n'est plus mais être heureux pour ce qui a été. » Marguerite Yourcenar