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Jessica DA COSTA EI
Sonologie & Yoga du Son, Accompagnement Maternitéyoga, son, sonothérapie, méditation, doula, maternité, mantra
Jessica DA COSTA
PRESTATIONS
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ATELIER

YOGA PARENTS-ENFANTS


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Un temps pour soi et son enfant, pour développer sa motricité, apprendre à se relaxer tout en renforçant les liens parent-enfant.

Au cours de ces ateliers, vous expérimenterez des postures et techniques simples de relaxation, à la portée des enfants, qui vous seront également bénéfiques. Ainsi, vous pourrez vous aussi refaire ces exercices avec vos petits (et vos grands), à la maison.

Réaliser des posture avec discipline et se relaxer constituent un réel apprentissage : il est primordial de ne pas s’attacher à un objectif et de laisser le temps aux enfants d’acquérir ces nouvelles habiletés qui leur seront précieuses à long terme.

Le son est omniprésent dans ces ateliers et constitue un fil conducteur qui favorise la concentration et l'adhésion de l'enfant. Il donne un côté plus magique à ce moment et bénéficie aussi aux adultes par ses effets relaxants et ressourçants. Carillons, bols chantants, tongue drums, tambour et voix sont tour à tour au rendez-vous, au gré des inspirations et des besoins...

Les grands-parents, oncles, tantes, frères et sœurs majeurs... sont également les bienvenus, dans la limite d'un adulte pour un enfant (possibilité de participer avec une fratrie et un adulte pour chaque enfant).

Dans cet atelier, votre participation active est requise. Aussi, prévoyez, pour vous et votre enfant, une tenue dans laquelle vous pouvez effectuer librement vos mouvements.

Il est possible d'organiser des ateliers sur demande : contactez-moi.
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