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Alain BAUD
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Alain BAUD
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ARTICLES > L'HYPNOSE POUR LES NULS
SOMMES NOUS TOUS HYPNOTISABLES?
publié le 5 novembre 2019 4 min à lire 25
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Spectaculaire ou médicale, l’hypnose captive. Les soignants sont de plus en plus nombreux à l’intégrer dans leur pratique, les patients à tenter l’expérience. Le point sur une thérapie mystérieuse.

« Un individu hypnotisable est souvent un hystérique, soit actuel, soit en puissance, et toujours un névropathe. » Georges Gilles de La Tourette et Paul Richer n’y allaient pas de main morte en 1887, dans leur Dictionnaire encyclopédique des sciences médicales. Les foules se pressaient alors à l’hôpital de la Salpêtrière, à Paris, pour jouir du spectacle de grandes hystériques se contorsionnant sous l’influence du professeur Charcot. Un siècle plus tard, cette pratique, qui plonge dans un demi-sommeil grâce à différentes formes de suggestion, continue de captiver. Mais le regard porté sur elle a changé. Spectacle et approche thérapeutique sont désormais scindés.

Un état naturel
N’importe qui peut-il plonger dans les « forces imaginantes qui creusent le fond de l’être » (L'eau et les Rêves de Gaston Bachelard ed. Livre de poche, 2007), pour reprendre l’expression du scientifique et poète Gaston Bachelard ? Oui, assure Nicole Prieur, qui utilise de plus en plus cette méthode dans sa pratique clinique. Selon la philosophe et thérapeute, « l’hypnose est une vieille histoire de l’humanité. Elle correspond à un épisode de dissociation de la conscience que nous traversons tous plus ou moins à un moment de la journée : quand vous êtes arrêté à un feu rouge et que vous pensez à votre réunion de la veille ou à venir, vous vivez un état d’hypnose ». C’est ce que Hegel, reprenant le terme inventé au XVIIIe siècle par Franz Anton Mesmer, médecin allemand, appelle le « magnétisme animal » . Le philosophe le définit comme un mouvement de « l’âme engagée dans le rêver et le pressentir de son monde individuel » (Le Magnétisme animal, naissance de l'hypnose de Hegel ed. PUF, 2014).

Tous les êtres humains, développe-t-il, sont dotés de deux formes d’esprit : la « conscience saine » d’un côté, la « conscience sourde, subjective et pressentante » de l’autre. Vous souvenez-vous toujours de vos trajets en transports en commun, de ce que vous avez fait, pensé, le front appuyé contre la vitre embuée ? Nous mettons parfois notre conscience « saine » en veille pour laisser la place à cette conscience « magique » qui peut surgir « d’une manière particulière », assure-t-il. Nous traversons donc un état hypnotique plusieurs fois par jour, sans nous en rendre compte, mais nous ne sommes pas forcément capables de l’exploiter pour aller mieux, ou pour régler les questions qui nous habitent ou nous minent. L’utilisation thérapeutique nécessite le recours à un praticien auprès duquel il va falloir accepter d’abolir sa volonté et ouvrir les portes de son inconscient. « Pour que l’hypnose fonctionne et qu’elle soit suivie de résultats, il faut un accordage, souligne Jean-Marc Benhaïem, hypnothérapeute et médecin. D’abord, le praticien doit pouvoir déceler la sensibilité du patient. Car, si tout le monde est hypnotisable, chacun l’est d’une manière différente : certains sont plus réceptifs au canal visuel, d’autres à la voix ou au toucher. Ensuite, tout est affaire de relation. Parfois, la demande du patient n’est pas comprise. Ou le lien ne s’établit pas. C’est un peu comme quand vous partez faire de l’escalade avec un guide. S’il ne vous plaît pas, la promenade risque d’être désagréable. »

À 30 ans, Louise a décidé d’arrêter de fumer. Elle est allée voir un hypnothérapeute très connu, dont elle avait entendu dire beaucoup de bien. Elle garde un souvenir atroce de la séance : « Cet homme hypnotisait à la chaîne. Je me suis retrouvée dans un bureau sombre avec une lumière tamisée. Il m’a dit de m’allonger dans un fauteuil de relaxation, ne m’a posé aucune question, ne m’a rien expliqué. Il m’ordonnait de me détendre. Intérieurement, je me disais : “Vous êtes bien gentil, monsieur, mais ça ne marche pas comme ça avec moi !” À aucun moment il ne s’est demandé dans quel état j’étais, ce que je comprenais de ce qu’il faisait. Je l’ai trouvé très arrogant. Puis j’ai eu l’impression qu’il essayait de m’hypnotiser, d’entrer en moi de force. J’ai vécu cela comme une grande violence et je ne me suis pas laissé faire. Je n’ai pas réussi à lui emboîter le pas. À la fin, je lui ai dit que je pensais que ça n’avait pas marché avec moi. Il a pris l’air étonné et m’a répondu que “Si, ça (( avait )) marché” et que j’allais arrêter de fumer. Tu parles ! » Pour calmer sa colère et fêter la fin du calvaire, Louise a allumé une cigarette dès la sortie.
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mots clés : hypnose, cerveau, manipulation
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