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Alain BAUD
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Alain BAUD
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ARTICLES > THÉRAPIES ANNEXES À L'HYPNOSE
HUILE ESSENTIELLE À TOUJOURS AVOIR DANS SA PHARMACIE
publié le 8 janvier 2020 1 min à lire 42
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Les céphalées (= maux de tête) sont largement répandues et peuvent avoir différentes origines : manque de sommeil, stress permanent, anxiété, hygiène de vie, mode alimentaire…

L’huile essentielle de menthe poivrée (mentha x piperita) qui possède des propriétés analgésique et anesthésique peut constituer un remède à ces maux de tête.

Les femmes sont beaucoup plus touchées par les maux de tête que les hommes d’autant plus que les céphalées sont parfois favorisées par les troubles féminins tels que la ménopause ou les cycles menstruels.

Ces douleurs plus ou moins intenses sont souvent incommodantes et arrivent parfois à la limite du supportable. Elles peuvent affecter le quotidien en renforçant l’état de fatigue et en contribuant à la baisse de la concentration et des facultés intellectuelles.

Par voie externe, il suffira de disposer 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée au niveau des tempes et de la nuque et de procéder à un massage circulaire. La synergie alliant bienfaisance du massage et propriétés de l’huile essentielle de menthe poivrée devrait rapidement atténuer la douleur et la gêne.

Si la douleur persiste, il est recommandé de se rendre chez son professionnel de santé.

Les huiles essentielles possèdent des principes actifs puissants et elles peuvent être contre-indiquées dans certains cas (femmes enceintes, enfants d’un certain âge etc). Elles ne se consomment pas pures. Il est important de demander conseil à votre professionnel de santé et de respecter rigoureusement la posologie indiquée.
Je ne suis pas l'auteur de cet article, voir source www.passeportsante.net/fr/Actu...
mots clés : huiles, essentielles, menthe, poivrée
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