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Alain BAUD
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AUTOHYPNOSE
L'AUTOHYPNOSE COMMENT ÇA MARCHE ET À QUOI CA SERT!
publié le 24 mars 2020 1 min à lire 57

L'autohypnose est une technique intéressante pour pouvoir avancer en autonomie, elle permet de compléter l'accompagnement par un thérapeute.

C'est simple mais ça nécessite tout de même un apprentissage. Certains thérapeutes vous le proposeront dans un accompagnement et si ça n'est pas le cas vous pouvez également le lui demander.

Tout ne peut pas être effectué par soi-même en autohypnose car il peut exister , en fonction de l'objectif, des blocages conscients ou inconscients que seul l'accompagnement par un thérapeute peut être levé.

Vous allez pouvoir quand même utiliser des protocoles simples et impactant qui vont permettre d'accompagner le changement ou de le compléter.

Les étapes restent les mêmes qu'en hypnose accompagnée la différence reste dans le fait que celui qui va vous guider dans cette évolution sera votre guide intérieur qu'il faudra éduquer et former mais vous verrez c'est tellement naturel et agréable que les choses se mettront en place au fur et à mesure de la pratique et cela vaut vraiment le coup de la pratiquer, ça vous donne un outil supplémentaire pour votre évolution.
© Alain BAUD
reproduction interdite sans mon accord, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/ki2nous2
Mots clés : autohypnose, thérapie, hypnose, autonomie
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