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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ EI
Naturopathe au féminin - Formations massages bien-être - Spécialisée en gestion du poids et des émotionsmadérothérapie, drainage, Renata, ventouses, sportif, minceur
L'Éveil des Sens
Sandra ALVAREZ
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ARTICLES / NATUROPATHIE

LES BASES DE LA NATUROPATHIE !

article, publié le 11 août 2017
3 minutes 139
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Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins faisant partie des médecines douces et visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels.

Elle repose sur trois critères : éducatif, préventif et curatif.

Sa philosophie repose sur cinq grands principes :

Le vitalisme : connaissance et utilisation de l’énergie vitale
Le causalisme : recherche des causes de la perte de santé
L’humorisme : la science des humeurs
L’hygiénisme : utilisation harmonieuse du milieu naturel
L’holisme : prise en compte de l’individu dans sa globalité

Le naturopathe travaille sur les causes des troubles de la santé et a pour rôle principal l’éducation à la santé et la stimulation de la force vitale auto-guérisseuse.

Cette force vitale confère à notre organisme ses capacités d’auto-guérison !

Le plus important lors d’une consultation est d’écouter l’histoire de la vie de la personne que ce soit pour des problèmes physiques, physiologiques, psychologiques, spirituels….afin de proposer un programme d’hygiène vitale totalement personnalisé et de la responsabiliser sur sa santé !

Ensuite est fait un bilan de vitalité !



Le bilan de vitalité permet de déterminer chez le patient :

sa vitalité
sa constitution
son tempérament
sa diathèse
ses forces et ses faiblesses
ses habitudes alimentaires
ses surcharges
ses habitudes de vie

On proposera diverses mesures d’hygiènes :

la diététique
le jeûne
la sophrologie
le yoga
la relaxation
les massages
la réflexologie
le thermalisme
la méditation
la pensée positive

Tout cela aidé par des agents naturels :

plantes
eau
soleil
air pur

Une visite chez le naturopathe est recommandée pour des problèmes bénins et pour être éduquer au niveau physique, mental et émotionnel.

Attention, le naturopathe n’est pas un médecin. Il ne doit pas faire de diagnostics, ni prendre une personne en situation d’urgence ! La naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique, mais accompagne les patients dans leur recherche d’équilibre de santé !

Pour information, le mot « Naturopathie » provient de deux sources (nature et pathos) qui signifie « l’état d’être étudié en fonction de la nature »

C’est Hippocrate, père de la médecine occidentale, qui est à l’origine de la naturopathie !

Deux de ses citations :

« Si tu veux être un bon médecin, cherche la cause première et traite-la »

« Que ton aliment soit ta seule médecine »


Et enfin, la médecine allopathique et la naturopathie se complètent !
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Mots clés : naturopathie,sophrologie,massage,ayurvédique,réflexologie,méditation

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