ÉMOTIONS ET SANTÉ
1- La colèreSi vous êtes souvent en colère, essayez de vous calmer parce que cela affaiblit votre foie. Une maladie du foie peut être fatale.
2- Le traumatismeIl est extrêmement difficile de contrôler ses émotions, et les traumatismes qui affectent les reins et le cœur. Les maladies cardiovasculaires qui en découlent peuvent êtres mortelles.
3- La peurCombien de fois, à l’image d’un enfant, avez-vous effrayé quelqu’un pour rire ? Sachez que la peur peut être très mauvaise pour le corps. Elle affaiblit les reins.
4- L’anxiétéSe soucier trop peut endommager votre estomac, et générer des maux de ventre désagréables. Se soucier trop affecte la rate.
5- La tristesse et le chagrinCes deux émotions peuvent ne pas être entièrement contrôlées, mais il est toujours recommandé d’essayer de réduire leur impact sur vous. La tristesse et le chagrin affectent vos poumons, génèrent de la fatigue, un essoufflement et des pleurs, ce qui conduit à la dépression.
6 – Le stressIl est vraiment difficile d’éviter le stress dans le monde où nous vivons. Essayez de ne pas stresser pour tout. Trop stresser affaiblit le cerveau et le cœur. Le stress chronique affecte votre organisme et ses fonctions de manière globale.
À vous maintenant d'apprendre par diverses techniques à maîtriser vos émotions pour éviter les maladies du foie, du cœur, de l’estomac, la dépression et bien d’autres pathologies 
.
© Sandra ALVAREZ
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/l-eveil-des-sens
Mots clés : émotion,santé,colère,peur,stress,anxiété,tristesse,chagrin,traumatisme
découvrez ma prestation en rapport avec cet article | |
Autres articles de cette rubrique | voir tous
1 minute
77 
1
