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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars


rubrique : Recettes de cuisine
SMOOTHIE LAIT D'AMANDE, PÊCHE-ABRICOT ET FLOCONS D'AVOINE
publié le 22 août 2018 - lecture 1 min 139

Ingrédients :
2 pêches
3 abricots
20 cl de Lait d'Amande (de préférence fait maison ... vous verrez que cela n'a rien à voir )
5 cuillères à soupe de Flocons d'Avoine

Préparation :
Mixez tous les ingrédients à l'aide d'un blender. Ajoutez des glaçons si vous voulez (ou coupez au préalable les pêches et les abricots et mettez les au congélateur). Servir immédiatement et savourez .

mots clés : smoothie, abricot, pêche, avoine

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« La difficulté n’est pas de comprendre les idées nouvelles, mais d’échapper aux idées anciennes. »
J. M. Keynes