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L'Éveil des Sens Sandra ALVAREZ EI Naturopathe au féminin - Formations massages bien-être - Spécialisée en gestion du poids et des émotionsmadérothérapie, drainage, Renata, ventouses, sportif, minceur
SMOOTHIE LAIT D'AMANDE, PÊCHE-ABRICOT ET FLOCONS D'AVOINE
article de Sandra ALVAREZ, publié le 22 août 2018 1 minute 188
Ingrédients : 2 pêches 3 abricots 20 cl de Lait d'Amande (de préférence fait maison ... vous verrez que cela n'a rien à voir ) 5 cuillères à soupe de Flocons d'Avoine
Préparation : Mixez tous les ingrédients à l'aide d'un blender. Ajoutez des glaçons si vous voulez (ou coupez au préalable les pêches et les abricots et mettez les au congélateur). Servir immédiatement et savourez .