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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
prestations


COACHING MINCEUR - NATUROPATHIE, SOPHROLOGIE ET MASSAGES
Comment Maigrir Sans Régime ?

STOP aux Régimes et leurs Effets" Yoyo" !
Par des méthodes simples et naturelles vous pouvez MAIGRIR Sereinement et sans Frustration une bonne fois pour toutes !

Une vie harmonieuse commence par la santé, la vitalité et le Bien-être.

Je vais vous aider à obtenir une silhouette harmonieuse et un esprit serein afin de vous sentir à l'aise dans votre corps et retrouver votre confiance en vous.

Ici pas de régime, pas de privation ni culpabilité, simplement des méthodes naturelles.

Perdre du poids, plus d'énergie, moins de stress

Je vous accompagne pour vous diriger vers de bonnes habitudes alimentaires qui vous permettront à long terme de conserver votre poids de forme et à la pratique d'exercices de relaxation pour gérer vos comportements alimentaires, vos envies de manger émotionnelles et vous réconcilier avec votre corps. De plus, couplé à des massages amincissants, des séances de drainage lymphatique ainsi qu'à un programme d'activité physique adaptée, votre silhouette atteindra en quelques mois une apparence harmonieuse.

Le coaching minceur allie un bilan Vital, des suivis en naturopathie et diététiques (ainsi que d'activité sportive), des séances de massages minceur (palper rouler, drainant, détoxifiant, points d'accupressions), des séances de drainage lymphatique et des séances de relaxation.

Pourquoi utiliser également la relaxation? : Une partie importante de notre cerveau est responsable de nos comportements de survie, notamment le stress, le sommeil, l’alimentation, et la régulation de nombreuses fonctions corporelles. C’EST NOTRE INCONSCIENT QUI GOUVERNE CES FONCTIONS. C’est pourquoi vous allez le mettre à profit pour perdre du poids une bonne fois pour toutes grâce aux techniques de relaxation dynamique. Les exercices vont peu à peu reprogrammer votre inconscient afin de mettre en place des changements comportementaux et physiologiques qui vont vous amener à la perte de poids.

Un corps sain dans un esprit sain



tarif & durée
Le Tarif du forfait (ainsi que la durée totale du coaching) dépendra du nombre de séances nécessaires.

Paiements acceptés :

espèces

chèque

PayPal


Espèces, Chèque, Paypal.

Attention tout rendez-vous non modifié ou non annulé 48 heures à l'avance sera dû.

- Tarif spécial pour demandeurs d'emploi et pour personnes au RSA.
- Possibilité de paiement en plusieurs fois (uniquement pour les forfaits ou abonnements)

Certaines mutuelles remboursent un certain nombre de séances de médecines non conventionnelles par an (naturopathie, sophrologie...). Je suis moi même Thérapeute Partenaire Labellisé d' ASETYS.
ASETYS c’est le contrat de mutuelle santé responsable qui rembourse les honoraires de Thérapies Naturelles et du bien-être, dont la Naturopathie ! ASETYS rembourse également les achats de Produits Naturels !
Pour en savoir plus : www.asetys.fr
horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux :
Du LUNDI au VENDREDI de 9h à 19h.
Des séances en soirée ou le samedi peuvent se faire ponctuellement.
N'hésitez pas à me contacter si besoin.

Vous pouvez prendre directement rendez-vous en cliquant ICI.
recommandé pour
Cette méthode est adaptée aux femmes de tous âges, que vous ayez 3 kilos à perdre ou 20.


Grace à ce programme complet, vous allez enfin savoir quoi faire - quand - et comment le faire pour éliminer progressivement et durablement ces kilos qui vous gâchaient la vie, et retrouver une silhouette harmonieuse.
déroulé séance
Le coaching est composé de séances de naturopathie, de sophrologie, de massages minceur, ainsi que de l'apprentissage d'exercices respiratoires, de points d'acupression et d'auto-massages
me contacter
cliquez-ici pour toute question ou pour une prise de RDV

TÉMOIGNAGES

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Marie-Claude, le 20/04/2018
Mme Alvarez est une naturopathe conscencieuse, compétente et très professionnelle, Je suis enchantée de ses soins et les résultats Je vous recommande chaleureusement cette Naturopathe
JESS, le 25/11/2016
C’est sur le conseil d’une amie que j’ai rencontré Sandra. J’étais en surpoids depuis quelques années et commençais à en souffrir tant sur le plan esthétique que sur le plan physique. Je sentais des douleurs articulaires qui m’empêchaient de refaire du sport régulièrement. Bref, cela ne pouvait plus durer et j’ai bien sûr essayé de nombreux régimes alimentaires sans grand succès. Je ne croyais pas plus en une approche plus naturelle mais après tout, pourquoi ne pas tenter ? Ce fut une révélation !
Sandra a commencé par rechercher les causes de mes dysfonctionnements métaboliques : anamnèse sur mon histoire de santé, évaluation de mon immunité. Les informations qu’elle a recueillies lui ont permis de bâtir un programme santé très personnel.
J'ai effectué en parallèle des massages drainant (pas forcément agréable mais très efficaces) et j'ai suivi un programme de sophro-relaxation car j'étais en permanence stressée et sous tension.
Depuis, je me suis appropriée mon corps ; je comprends mieux son fonctionnement. J’ai perdu 10 kg et ne suis plus en surpoids, je rejoue au tennis et en prime j’ai acquis de solides bases en hygiène de vie.
Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux. Mère Teresa