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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
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https://www.cannes-accommodation.com/

FORMATION EN GESTION DU STRESS ET GESTION DE LA RELATION AVEC LES CLIENTS AUPRÈS DES COMMERCIAUX D'UNE AGENCE DE LOCATIONS SAISONNIÈRES.

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Gestion du stress en entreprise:

Les enjeux, les responsabilités, les échéances, peuvent être sources de tensions physiques et nerveuses.
Afin de bien se préparer aux réalités et contraintes quotidiennes, il est important d'apprendre à gérer le stress.
La sophro-relaxation propose de porter attention aux sensations du corps afin d’activer des réflexes de relâchement. Elle transmet des techniques de respiration et de concentration, et des exercices dynamiques, pour réguler le stress.



Optimiser les performances individuelles et collectives :

La réussite des tâches de travail au quotidien demande la mobilisation des capacités intellectuelles et physiques, et la bonne synergie entre chaque fonction de l’entreprise.
Des exercices respiratoires et des visualisations permettent de développer les capacités de mémoire, de créativité, de confiance en soi.
La sophro-relaxtion offre la possibilité d’améliorer le lien envers ses collaborateurs, et de développer la force du groupe, d’une équipe.
« L’homme se découvre lorsqu’il se mesure à un obstacle. »
Antoine de Saint-Exupéry