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Sandra ALVAREZ
L'Éveil des Sens
Naturopathe - Massages et soins énergétiquesAccess bars aomathérapie naturopathie méditation relaxation eft
à Agen, Lot-et-Garonne
PRESTATIONS
Mes références d'entreprises
ils m'ont fait confiance


FORMATION GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS AUPRÈS DES COMMERCIAUX - GESTION DE LA RELATION ET DES CONFLITS AVEC D'EVENTUELS CLIENTS.

Gérer le stress En entreprise:

Les enjeux, les responsabilités, les échéances, peuvent être sources de tensions physiques et nerveuses.
Afin de bien se préparer aux réalités et contraintes quotidiennes, il est important d'apprendre à gérer le stress.
La sophro-relaxation propose de porter attention aux sensations du corps afin d’activer des réflexes de relâchement. Elle transmet des techniques de respiration et de concentration, et des exercices dynamiques, pour réguler le stress.


Optimiser les performances individuelles et collectives :

La réussite des tâches de travail au quotidien demande la mobilisation des capacités intellectuelles et physiques, et la bonne synergie entre chaque fonction de l’entreprise.
Des exercices respiratoires et des visualisations permettent de développer les capacités de mémoire, de créativité, de confiance en soi.
La sophro-relaxtion offre la possibilité d’améliorer le lien envers ses collaborateurs, et de développer la force du groupe, d’une équipe.
Vous ne pouvez être que ce que vous êtes. Détendez-vous ! L’existence a besoin de vous tel que vous êtes.
Osho Rajneesh  J'AIME  422