-libérer son stress
-situation bloquée
-maîtriser ses émotions (angoisse, peur, appréhension, phobie...)
-retrouver la confiance en soi et l'estime de soi
-retrouver son énergie vitale
-faciliter la communication avec autrui
-se libérer des dépendances (affectives, tabac, alcool, drogues...)
-séparation, divorce, deuil
-atteindre des objectifs personnels ou professionnels
-développement, connaissance de soi
-reprise d'autonomie
-reconnexion à son être
. . .
liste non exhaustive