Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines saisons ? Nous sentons confusément que la beauté du monde est source de bienfaits, sans toujours mesurer la science fascinante, diverse et subtile à l'oeuvre : il était temps de la révéler.
Mots clés : conscience, corps, environnement, é, quilibre, syntonisation, rythme, nature, émotions, microbiote, cerveau
Vidéo ajoutée le 16/05/22
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