RENFORT IMMUNITAIRE ET ANTI-STRESS : STIMULEZ LE « POINT DU BONHEUR

Comme tout le monde, il a déjà du vous arriver d’être stressé, angoissé, d’avoir du mal à respirer et de vous sentir comprimé dans votre corps… Avec le stress, la fatigue, les ennuis personnels ou professionnels notre corps souffre et nous envoie des signaux clairs… Il a mal, il étouffe dans cette douleur et vous le fait savoir… Il existe quelques gestes simples qui peuvent vous aider à décompresser un peu et à libérer votre corps de ce mal être, notamment la stimulation de ce point appelé le point du bonheur, le thymus ! Le thymus est une glande qui fait office de passerelle hormonale entre le corps et le cerveau.

Comment trouver ce point du bonheur ?
C’est assez simple ! Lorsque vous passez vos mains sur vos clavicules, vous sentez entre les deux os comme un petit pont inversé. Placez deux doigts au niveau de ce pont, et c’est là que se trouve votre thymus. La stimulation de votre thymus doit être délicate mais peut avoir des bienfaits incroyables. Au-delà de soulager votre corps et votre esprit, la stimulation du thymus stimule également le système immunitaire…

Comment procéder ?
La stimulation du thymus doit se faire dès que le besoin s’en fait sentir. En effet vu qu’il s’agit d’une glande, inutile de stimuler le thymus a priori mais faites le à réaction. Lorsque tout va bien, le thymus conserve votre énergie vitale et vous permet d’avancer dans votre quotidien. Dès lors que le thymus ressent du stress, il se vide de son énergie et vous laisse ainsi lessivé et inapte à quoi que ce soit. Stimuler votre thymus va vous permettre de déclencher des vibrations énergétiques et donc de retrouver de l’énergie.
Vous pouvez tapoter, caresser et masser votre thymus. Si vous optez pour les tapotements, allez y en douceur et faites le 20/30 secondes pas plus… Au fil du temps, vous sentiez que ce geste peut vous apporter un vrai regain d’énergies positives !

Pour que cela soit vraiment efficace, il faut accompagner ce gestes de pensées agréables afin de vous aider à aller de l’avant et stimuler le regain d’énergie positive.