Avec plusieurs amies-collègues, nous vous proposons une journée pour découvrir différents outils pouvant vous aider à mieux prendre en mains votre bien-être.

Cette journée se déroulera à Tarbes, le dimanche 26 juin de 9h à 17h.

Voici le programme :
9h : accueil

9h30 à 10h30: A la découverte des cartes associatives
avec Isabelle Pantaléon, sophro-analyste, formatrice

10h45 à 11h45: Mieux comprendre le stress pour s'en libérer
avec Marie Saint-Georges, relaxologue, formatrice

12h à 13h : L'art d'être en relation
avec Sandra Paul, conseillère conjugale et familiale

Pause déjeuner

14h15 à 15h15 : La pratique de l'auto-massage au quotidien
avec France Bonnet, praticienne en soins et massages ayurvédiques

15h30 à 16h30 : La relaxation guidée, une clé d'accès au corps
avec Sandrine Ladegaillerie, praticienne en Santé Humaniste, naturopathe

Il vous est possible de participer soit à la journée, soit à la demi-journée soit à l’atelier.

Nous vous proposons un tarif en conscience avec un minimum de 20 €.

Renseignements et inscription au 07 52 03 33 03 ou à l’adresse mail : prendreenmainssonbienetregmail.com

Au plaisir de vous y revoir ou de vous rencontrer !