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Sandrine LADEGAILLERIE
Accompagnatrice en Chemins Intérieurs et en Périnatalité, Energéticienne AMA, Naturopathemémoires cellulaires, réflexologie, énergétique, naissance
livres

Développement Personnel


LE BONHEUR S'APPREND - 7 ÉTAPES POUR ÊTRE VRAIMENT HEUREUX
Marci SHIMOFF
et Carol Kline
Développement personnel, Psychologie, Spiritualité
éditions J'ai Lu

223   7
Basé sur des recherches scientifiques d'avant-garde et des histoires de vie remarquables. ce livre va changer votre vie.
Un programme en sept étapes vous donnera des clés concrètes pour vous libérer de l'anxiété, de la dépression et du stress.
Pas à pas, vous augmenterez votre capacité à être heureux sans dépendre d'événements extérieurs comme une rentrée d'argent, une rencontre amoureuse ou la perte de quelques kilos.
Dans Le bonheur s'apprend, Marci Shimoff propose une approche authentique, puissante et éprouvée du bonheur : un bonheur qui vient de l'intérieur. Ce bonheur-là sera le vôtre, pour le reste de votre vie.
 
MON AVIS
Il y a quelques années, j'ai été attirée par ce livre dans une librairie et je n'ai pas regretté de m'être laissée tenter !
L'auteure nous parle ici de différentes façons de s'exercer à être "heureux sans raison", et pour chaque ''outil'', il y a des témoignages de vie très parlant ainsi que des petits exercices simples à appliquer au quotidien.
Ce livre nous aide à voir la vie avec un autre regard, à prendre conscience de ce qui nous empêche parfois d'être heureux, et ainsi à trouver de la joie dans des choses simples, sans se forcer, simplement en se laissant guider.

7 mercis
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Démarcharge commercial interdit
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