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Laetitia MARGAILL
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ARTICLES > COMMENT AMÉLIORER SES CAPACITÉS?
CAPACITÉ À S'ÉMERVEILLER
article de Laetitia MARGAILL, publié le 1 août 2020 1 min à lire 3
S’émerveiller, pourquoi est-ce si important ?

L’émerveillement, c’est cette faculté à être surpris, à voir le beau.

Prendre le temps de regarder vraiment ce qui nous entoure, stopper ce train lancé à pleine vitesse qui nous amène de gare en gare, sans que nous ayons le temps de regarder le paysage alentour, les merveilles que la nature nous offre dès que l’on prend le temps d’arrêter notre regard.


L’expérience sophrologique vous permet et vous donne les outils pour appuyer sur le bouton pause, vivre l’instant présent, réduire le flux incessant de pensées. Enlever les œillères mentales et permettre à nouveau de découvrir ce qui nous entoure, d’accroître cette capacité naturelle que l’on a dès l’enfance à s’émerveiller, à voir le beau.
© Laetitia MARGAILL
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/laetitia-margaill
Mots clés : stress, angoisse, accroître, sérotonine, sophrologie
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