REFLEXOLOGIE DORSALE

La réflexologie dorsale chinoise est une technique ancestrale issue de la méthode traditionnelle chinoise. Elle considère le dos comme un "miroir" de l'organisme, où chaque zone et chaque vertèbre sont reliées à un organe, une fonction biologique ou une émotion spécifique.
Contrairement à la réflexologie plantaire (pieds) ou palmaire (mains), la réflexologie dorsale se concentre sur la colonne vertébrale et les muscles qui l'entourent.

En énergétique chinoise, le dos est le pilier de l'organisme. La réflexologie dorsale repose sur la stimulation (par pressions, percussions ou frictions) de zones spécifiques situées le long de la colonne vertébrale :

Les Points "Shu" : Situés de chaque côté de la colonne sur le méridien de la Vessie. "Shu" signifie "transporter" : ces points transportent l'énergie vitale (Qi) directement vers les organes internes (cœur, foie, reins, etc.).

Le Méridien Gouverneur (Du Mai) : Il passe sur l'axe des vertèbres et gère l'énergie "Yang" (chaleur, force, action) de tout le corps.

Ces bienfaits :

Le dos accumule les tensions liées aux mauvaises postures et à l'activité physique. La réflexologie permet de :

Dénouer les tensions musculaires : Elle libère les "nœuds" et les contractures au niveau des trapèzes, des lombaires et des omoplates.

Stimuler le système nerveux : En agissant sur les racines nerveuses qui sortent de la colonne, elle régule les fonctions organiques (digestion, respiration, rythme cardiaque).

Améliorer la circulation : Elle favorise le drainage sanguin et lymphatique, aidant à l'élimination des toxines.

Soulager les douleurs chroniques : Particulièrement efficace pour les sciatiques, les lombalgies ou les névralgies.

Autres : aide pour les acouphènes, acné, constipation, eczéma, fatigue chronique, insomnie....

Les Vertus Émotionnelles et Énergétiques

En méthode traditionnelle chinoise, "le corps n'oublie rien". Le dos est considéré comme la zone où nous stockons nos émotions non exprimées.

Libération émotionnelle : On dit souvent que l'on "en a plein le dos". Stimuler certains points aide à évacuer la colère, la tristesse ou l'anxiété cristallisées dans les tissus.

Rééquilibrage énergétique : Elle harmonise le Yin et le Yang, redonnant de la vitalité en cas de fatigue chronique ou de burn-out.

Amélioration du sommeil : En abaissant l'hypervigilance du système nerveux, elle favorise un endormissement plus profond et réparateur.

Ancrage et Posture : Elle aide à retrouver son "axe", améliorant la sensation de verticalité et de confiance en soi.

Contre-indication :
Cette pratique est déconseillée en cas de chirurgie récente du dos, de fièvre ou d'inflammation aiguë de la colonne. Elle ne remplace pas un avis médical mais l'accompagne efficacement.