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Isabelle LAROCHE
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Isabelle LAROCHE
LIVRES
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ETRE EN HARMONIE AVEC SOI-MÊME

TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION

Daniel KIEFFER
éditions Jouvence | Énergie, Santé | 12
Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle) ! Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste. Pire, notre souffle s'est déformé, et reflète notre état de souffrance physique et psychologique. On trouvera dans ce volume les réponses à de nombreuses questions et, surtout, moult clés pratiques pour se réconcilier avec la magie du souffle et ses innombrables bienfaits.
De l'anatomie à la physiologie respiratoire, du bilan émotionnel à la dimension symbolique, énergétique et spirituelle de la respiration, nous cheminerons d'exercice en exercice sur un mode progressif et toujours pédagogique. Une fois encore, l'auteur se fait ici éducateur de santé holistique et nous permet de comprendre combien respirer nous engage dans toutes les dimensions de l'être. Généreusement, il donne les meilleures clés empruntées aux yogas, au Qi Gong, aux enseignements ésotériques d'Orient et d'Occident, mais il offre aussi le fruit de plus de quarante années de recherches cliniques.
Ce livre s'adresse à tous et toutes . personnes motivées pour développer cet extraordinaire instrument de santé, conseillers et conseillères de santé, naturopathes, thérapeutes et médecins.
 
MON AVIS
Un livre Coup de Coeur, pratique, simple et vraiment complet, sur l'Art d'habiter son Corps de plus en plus en Conscience, à travers le souffle de Vie.

A s'offrir pour Soi et à partager avec ses proches.
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Démarcharge commercial interdit
« Ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais, mais aux graines que tu sèmes. » Robert Louis Stevenson