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Laurence GLUZA
Réflexologie faciale Dien Chan - Massage énergétique & détente Vietmassage - Naturopathieréflexologue, multiréflexologie, massages, naturopathe, hygiène de vie
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ÊTRE ACTEUR DE SON PROPRE BIEN ÊTRE
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SANTÉ ET ENVIRONNEMENT : 7 PROBLÈMES ET LEURS SOLUTIONS
publié le 04/04/21 - 8 min à lire 19
Ce n’est pas une découverte : nos modes de consommation occidentaux nuisent à notre santé et à la planète. Pesticides, additifs, OGM, micro-plastiques, produits chimiques… ils sont partout et ont un ...
LA RECETTE DU BONHEUR À TRAVERS LE MONDE
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publié le 21/03/21 - 4 min à lire 215 2
Pour être heureux, à chacun sa méthode, et selon où l’on se trouve sur le globe, il existe une recette bien-être bien particulière qui pourrait être la clé d’un quotidien plus rayonnant. (...) Chaque ...
LA MARCHE NORDIQUE, LE SPORT QUI TRAVAILLE 80% DES MUSCLES EN DOUCEUR
publié le 26/02/21 - 2 min à lire 311
La marche nordique est un sport de plein air idéal pour vous remettre en  forme et garder une bonne santé physique. La marche nordique constitue une activité physique douce et adaptée à tous les ...
COMMENT BIEN NOURRIR SES NEURONES ?
publié le 22/01/21 - 5 min à lire 235 1
Ce que nous mangeons a un impact sur le fonctionnement de notre cerveau et pourrait contribuer à ralentir le vieillissement cérébral. Notre cerveau n’est pas qu’un donneur d’ordres. C’est aussi un ...
DEVENEZ VOTRE PREMIER MÉDECIN
publié le 09/12/20 - 6 min à lire 178
7 000 ans que nous combattons la maladie et soignons nos blessures. C’est finalement l’adage « Connais-toi toi-même » qui constitue la meilleure devise en matière de santé. Pour Hippocrate, déjà, les ...
10 FAÇONS D'ÊTRE ACTEUR DE SON BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
publié le 30/11/20 - 5 min à lire 161
De nombreuses entreprises parlent de bien-être au travail et mettent parfois en place des actions pour améliorer celui-ci. Que faire si votre entreprise n’est pas de celles-ci ou que vous ne vous ...
VITAMINE D : PROTECTRICE DU CORONAVIRUS, OÙ LA TROUVER ?
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publié le 03/11/20 - 9 min à lire 564 2
Grisaille et confinement compliquent les choses pour garder le moral en ce moment. Faire le plein de vitamine D est une bonne astuce, surtout qu'elle stimule le système immunitaire et réduirait ...
NOTRE ENVIRONNEMENT
publié le 02/05/20 - 5 min à lire 335 1
A l'ombre du virus, les pesticides continuent leur chemin. Alors que l'attention se porte sur le coronavirus, d'autres molécules invisibles et nocives se répandent. Pendant que toute ...
COMMENT RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES ?
publié le 21/03/20 - 5 min à lire 691 2
Le système immunitaire de chacun constitue l'un des barrages naturels pour limiter les virus et les maladies bactériennes. « Le système immunitaire est l’ensemble des moyens de défense de ...
LE LIEN ENTRE L'HYGIÈNE DE VIE ET LA MALADIE
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publié le 16/02/20 - 8 min à lire 678 3
Il y a plus de 2000 ans, Hippocrate disait : « Si tu es malade,recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. » Tout pourrait être résumé à cette phrase d’Hippocrate qui pour moi est juste du ...
LA NATUROPATHIE, UN CONCEPT DE MÉDECINE PRÉVENTIVE
publié le 10/12/19 - 2 min à lire 362 1
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que ...
« Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est devenir qui on est et l'accepter » Jacques Salomé