LE DIEN CHAN À THÈMES

Pendant ces ateliers à thèmes, accessibles à tous, vous allez apprendre à vous occuper de votre bien être de façon naturelle, en mode Dien Chan.
Ils sont organisés en petits comités, par sessions de 5 ateliers qui sont régulièrement reprogrammées, dans un cadre associatif, à Montigny le Bretonneux (78).
Ces mêmes ateliers vous sont également proposés en individuel, dans mon cabinet de Garancières.
Hormis l'atelier 1, chaque participant disposera d'outils Dien Chan, désinfectés ou préalable, qui leur seront prêtés individuellement et qui seront à restituer en fin de séance.
Il est demandé à chacun d'apporter son propre miroir de poche ainsi que son propre peigne ou brosse dure à cheveux.

Atelier 1 : Découverte du Dien Chan et auto-massages du visage
Après une présentation globale de la méthode, je vous apprendrai à pratiquer des auto-massages sur votre visage afin d'entretenir vous même votre santé de manière préventive.
Ces massages viendront stimuler l'ensemble de votre corps ainsi que vos organes internes afin d'éviter un blocage énergétique responsable de maux et/ou douleurs.
Ils permettront de renforcer votre vitalité ; vous pourrez ainsi démarrer la journée avec une belle énergie !

Atelier 2 : Renforcer sa propre immunité naturelle
Lors de cet atelier, vous allez apprendre à stimuler votre visage avec les outils spécifiques du Dien Chan pour renforcer vos défenses naturelles.
Vous apprendrez à suivre un protocole Yang pour dynamiser votre énergie vitale avec notamment le réflexo-drainage (ou massage du système lymphatique) sur le visage qui va faciliter l'élimination des toxines.
Et pour clôturer l'atelier, un petit exercice typique vous sera proposé afin de booster votre vitalité.

Atelier 3 : Détente et sommeil
En alternant les outils spécifiques du Dien Chan et les auto-massages, vous apprendrez à suivre un protocole Yin afin de vous détendre.
Je vous donnerai quelques astuces naturelles pour vous aider à trouver le sommeil puis nous aborderons les réveils nocturnes et leur lien avec les organes et les émotions.
Enfin, nous terminerons l’atelier détente par un exercice de respiration.

Atelier 4 : Prendre soin de ses organes vitaux
Vous allez apprendre à entretenir vos organes vitaux de plusieurs façons.
Découvrez la loi des 5 éléments : Bois (Foie) - Feu (coeur) - Terre (rate, pancréas) - Métal (poumons) - Eau (reins) de la MTC appliquée au Dien Chan avec ses outils sur les points fixes et sur les zones de correspondance du visage et du corps.
Renforcez également ces organes par les aliments et par des mouvements du corps.

Atelier 5 : Douleurs articulaires
Ce dernier atelier va permettre de synthétiser les éléments principaux abordés lors des précédents ateliers.
Le protocole proposé s’adresse aux personnes qui souffrent d’inflammations et de douleurs articulaires localisées sur les doigts, mains, poignets, les genoux, le dos ou les cervicales.
Vous utiliserez les outils Dien Chan sur le corps et sur le visage, d'après les schémas de réflexion.

Les ateliers 1 et 2 sont incontournables et indispensables pour s’imprégner du concept de la méthode et se familiariser avec les outils.

En collectif
Association Équilibr’ Energy
Centre Commerciel Kessel
5 rue du Col de Dyane
À Montigny le Bretonneux
Les ateliers 1, 2 et 4 sont limités à 6 personnes
Les ateliers 3 et 5 sont limités à 4 personnes

En individuel, les lundis et vendredis
Cabinet de Garancières
17 D rue des Coquetiers

Renseignements et inscription (obligatoire) auprès de Laurence au 06 68 54 20 65