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Laurence GOUGE EI
Sophrologue auprès des adultes, enfants et adolescents.stress, sommeil, acouphènes, vertiges, tdah, hpi, hyperacousie
Laurence GOUGE
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SOPHROLOGIE ADULTE

Du jeune adulte à la personne âgée, la sophrologie accompagne toutes les thématiques de vie.



Au quotidien, la sophrologie permet de :

Gérer ses émotions, son stress, son anxiété, ses angoisses
Apprendre à lâcher-prise, à prendre du recul
Retrouver un état de bien-être
Regagner énergie et vitalité
Retrouver un sommeil de qualité
Améliorer sa connaissance de soi
Développer sa confiance en soi et son estime de soi
Pouvoir mieux s’affirmer
Activer son potentiel
Développer sa concentration et stimuler sa mémoire
Développer sa créativité
Renouer avec une qualité de vie

… et aussi de se préparer mentalement …

En amont d’événements ponctuels (développement de projets, challenges, prise de parole en public, entretien d’embauche, entretien annuel, déménagement, préparation d’un mariage, d’un voyage…)
En amont d’examens et de compétitions (concours, concours sportifs, baccalauréat, permis de conduire)

… et faire face aux évènements de la vie

Accompagnement des migraines, douleurs, asthme, spasmophilie...
Accompagnement des maladies chroniques, cancer, fin de vie
Accompagnement du handicap
Deuil
Séparations
Burn-out, bore-out…

Les séances individuelles sont conçues sur mesure et répondent à un programme qui vous est propre.
Tarifs
Séance d'une heure
Tarif : 50 €
(supplément de 10 € pour les séances à domicile)
Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

Chèques à l'ordre de Laurence GOUGE.
virement

Lien de paiement Paylib ou Lydia.
Bon cadeau à offrir
Séance découverte : vers le retour à soi.
Ho-Ho-Ho, bientôt Noel ! Vous cherchez une idée de cadeau original pour un de vos proches : offrez lui un vrai moment de retour à soi. Séance possible à Saintry sur Seine (91) ou en visio. Valide 6 mois après création.
OFFRIR 50€

Séance découverte : vers le retour à soi.


POUR QUI
ex : Karine, Karine et Alexandre, Maman, Ma tante adorée, Les parents, L'amour de ma vie ...


OFFERT PAR
ex : Karine, Karine et Alexandre, Ton chéri, Tes collègues, Ta tante adorée, Les enfants ...


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Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Sur rendez-vous uniquement.

Lundi : 09h00-20h00
Mardi : 09h00-20h00
Mercredi : 09h00-20h00
Jeudi : 09h00-20h00
Vendredi : 09h00-20h00
Samedi : 09h00-19h00

Séances au cabinet - en visioconférence
Séances à domicile (supplément).
4 Témoignages

Dernier témoignage :
Je remercie cette sophrologue, après une seance en visioconference avec deux autres personnes j'ai ressenti une plenitude et une chaleur interieure agreable. C etait un moment de convivialité et de professionnalisme. Je recommande vraiment car meme a distance le ressenti est top.
Chantal Brevaux - 17/03/2022
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- ajouter mon témoignage
Je remercie cette sophrologue, après une seance en visioconference avec deux autres personnes j'ai ressenti une plenitude et une chaleur interieure agreable. C etait un moment de convivialité et de professionnalisme. Je recommande vraiment car meme a distance le ressenti est top.
Chantal Brevaux - 17/03/2022
Laurence Gouge vous fera un accueil chaleureux. Elle sait être à l'écoute et apporter des pistes adaptées à chacun pour un mieux être assuré ! Je recommande ! 😊👍
Clara Zétiou - 14/03/2022
Je n’avais jamais fait de sophrologie et c’est avec Laurence que je me suis lancée !
Laurence est d’une bienveillance qui vous met tout de suite en confiance .
Elle m’a guidée tout en douceur et en même temps de manière très concrète , et j’ai adoré! J’ai tout de suite ressenti les effets des exercices qu’elle me proposait , dans mon corps mais aussi émotionnellement : ancrage, apaisement du mental , soulagement du stress , légèreté intérieure . J’ai trouvé ce qu’elle proposait hyper ... ... (afficher la suite)
Je n’avais jamais fait de sophrologie et c’est avec Laurence que je me suis lancée !
Laurence est d’une bienveillance qui vous met tout de suite en confiance .
Elle m’a guidée tout en douceur et en même temps de manière très concrète , et j’ai adoré! J’ai tout de suite ressenti les effets des exercices qu’elle me proposait , dans mon corps mais aussi émotionnellement : ancrage, apaisement du mental , soulagement du stress , légèreté intérieure . J’ai trouvé ce qu’elle proposait hyper accessible et ça c’est si précieux : en quelques exercices , elle vous aide à dénouer des tensions , et on le ressent concrètement , là, tout de suite ! J’ai ressenti une relaxation profonde.
Merci beaucoup Laurence pour cette découverte et ton accompagnement bienveillant et chaleureux ! N’hésitez pas à la contacter pour vous faire du bien !

Amandine Rousseau - 22/02/2022
Je suis allée voir Laurence pour avoir des techniques pour battre mon anxiété et retrouver de l'énergie. Laurence m'a fait des séances personnalisées qui correspondaient exactement à mes besoins.
J'ai pu enregistrer les séances pour pouvoir les refaire à la maison. C'est un vrai plus !
Elle est très à l'écoute et explique très bien les techniques.
En plus, son cabinet est très joli ;)
Juliette SERCEAU - 03/02/2022
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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