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Le bien être au coeur de soi Nathalie RICHARDSON EI
Sophrologue, praticienne en fleurs de Bach
sophrologie, sophrologue, gestion du stress, gestion des émotions,
La sophrologie est une pratique qui agit en profondeur sur le corps et sur l’esprit. Elle accompagne vers une recherche d’harmonie intérieure et de mieux-être global, grâce à une méthodologie structurée, progressive et respectueuse de chacun.
Au fil des séances, à travers des exercices de respiration, de relâchement corporel, de visualisation et de mouvements doux, vous apprenez à mieux vous connaître, à accueillir vos ressentis et à renforcer vos ressources personnelles.
Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre rythme, à votre vécu et à vos besoins du moment.
Tarifs
Durée : Le 1er rendez-vous (bilan + séance) dure environ 1h30 Les séances de suivi durent de 45 minutes à 1 heure
Tarifs : 1er Rendez-vous Au cabinet ou par téléconsultation : 55€
Séance de suivi Au cabinet ou par téléconsultation : 50€
A votre domicile : - dans un rayon de 10 km autour du cabinet : +5€ - à partir de 10 km et jusqu'à 20 km du cabinet : +10€
Paiements acceptés :
Offrir un bon cadeau, c’est offrir un temps pour soi, une parenthèse de calme et de douceur dans un quotidien souvent chargé.
Ils permettent de découvrir la sophrologie et/ou l’accompagnement Valide 6 mois après création.
Du Lundi au Vendredi de 09h00 à 18h Samedi de 09h00 à 12h00
2 avis
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Martine - 06/02/2026
J’ai commencé les séances avec Nathalie dans une période de stress intense. Dès les premières séances, j’ai ressenti un apaisement . Nathalie est très à l’écoute, et professionnelle. Elle adapte chaque séance à ce que l’on vit. »
J’ai commencé les séances avec Nathalie dans une période de stress intense. Dès les premières séances, j’ai ressenti un apaisement . Nathalie est très à l’écoute, et professionnelle. Elle adapte chaque séance à ce que l’on vit. »
Grégory - 19/01/2026
Grâce à l’accompagnement de Nathalie, j’ai appris à mieux gérer mes émotions et à prendre du recul. Les exercices sont simples et efficaces, et je peux les réutiliser au quotidien.
« Prends un bain de musique une à deux fois par semaine pendant quelques années et tu verras que la musique est à l'âme ce que l'eau du bain est au corps. » Oliver Wendell Holmes
1 Bon cadeau à offrir
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