MODULES SPECIFIQUES

Ayant constaté le besoin d'un suivi dans le temps, j'ai conçu des modules qui permettent un accompagnement sur 5 mois selon 4 thématiques que j'ai identifiées dans ma patientelle :

1/ Bien être :une prise en compte nécessaire.
Oui une pause mensuelle est nécessaire pour votre équilibre et votre santé. Les trois techniques que j'utiliserais durant les séances sont : le massage, la fascia pulsologie et le streching accompagnée. Vous aurez également proposition et protocole d'auto bien-être pour compléter le module.
2/ Bien être :/ activité physique : Reprise et/ou amélioration, pour ne pas oublier la vieille entorse de cheville, la douleur de genou et des lombaire mais aussi pour se réapproprier les vertus des étirements et faire progresser votre posture donc vos possibilités et votre plaisir.
3/ poids forme : tout un programme ! L'indispensable alimentation n'est pas le seul facteur décisif pour revenir à son propre poids forme, c'est-à-dire celui qui vous fait du bien et qui est juste (pour vous). C'est un chemin qui peut être bienfaisant et tranquille surtout si vous déprogrammer tranquillement certaines habitudes, croyances et que vous y découvrez énergie et joie.
4/ cheminer vers soi : et comment !
Libre d'être soi même, c'est une liberté à réapprendre tout simplement parce qu'elle n'a pas été suffisamment transmise par le creuset familial ou la société. Connaître ses besoin, se sentir juste et légitime de les équilibrer par rapport aux autres et vis à vis de l'environnement. Nous allons mettre en lumière des schéma de fonctionnement et des blessures psychiques pour pouvoir les prendre en compte la maturité d'adulte conscient actuel que vous êtes.

Concrètement :
1 rendez-vous mensuel et individuel pour la mise en place, l'accompagnement et les enjeux
2 rendez-vous téléphoniques pour un suivi concret et applicable dans le quotidien