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Leila DJAMAA
Sophrologuesophrologie, stress, bien-etre
Leila DJAMAA
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A travers mes séances, vous apprendrez non pas à attendre que l'orage passe, mais à danser sous la pluie
Bonjour et bienvenue,

Femme et maman,
mon éducation m’a transmis un cadeau précieux ; la liberté de choisir sa vie, de la vivre pleinement et d'apprendre à en tirer le meilleur malgré les difficultés ...
Une vie riche d'un tas d'expériences, toutes guidées par mon coeur, qui m'a conduite à repenser ma vie professionnelle après une série d'épreuves.
Sophrologue certifiée, je propose des séances alliant la sophrologie et la réflexion psychologique pour vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel et mental.
Je vous transmets des techniques de relaxation pour évacuer vos tensions physiques et relâcher votre mental tout en approfondissant votre compréhension de vous-même et de la situation que vous traversez pour faire émerger vos propres solutions...
Ces séances offrent un espace sécurisé et confidentiel pour vous libérer de vos maux par la parole, mieux gérer vos émotions et comportements, vous permettant ainsi de retrouver un bien-être durable et une vie qui fait sens pour vous.
Pour accompagner celles et ceux qui ont besoin d’une aide temporaire pour traverser une période difficile, faire face à un changement de vie, rebondir suite à une épreuve, je me déplace à Ozoir-la-Ferrière, Roissy-en-Brie, Lesigny, Brie-Comte-Robert et environs ou vous accueille sur RDV en VISIO ...

Certifiée RNCP
J'ai également validé 3 spécialisations pour accompagner:
- les personnes atteintes du Cancer
- les personnes souffrant de troubles de la sexualité
- les seniors
Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie,
et de la CNPM, médiation à la consommation.


SIRET n° 790 880 777 00038
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS
Il y a quelques années, il m’a fallut faire face à une série « d’accidents de la vie »…
Vies personnelle et professionnelle chamboulées, à adapter, repenser, réorganiser.
Ça m’a pris du temps et beaucoup d’énergie.
Remises en question, introspection, souffrances, résilience… renaissance!
Un cocktail salvateur qui m’a conduite à me faire aider par la sophrologie et découvrir qu'il était possible de modifier sa perception des expériences, des situations pour ne plus les subir.
Ce fut une merveilleuse découverte, une puissante révélation !
Convaincue des bienfaits de cette méthode, j'en ai fait mon métier afin de pouvoir vous les transmettre à mon tour.
Après avoir suivi plusieurs accompagnements en sophrologie,
. dans le cadre de mes grossesses en 2006 et 2009
. dans le cadre d’une thérapie personnelle vers un mieux-être en 2019 et 2020
j’ai décidé de suivre une solide formation auprès de l’IFS Institut de Formation à la Sophrologie .
Certifiée RNCP, j'ai validé une première spécialisation pour accompagner les malades du cancer et leurs accompagnants.

Aujourd'hui, je mets mon parcours de vie enrichie en développement personnel et mes compétences professionnelles à votre service, et vous transmets ces clefs qui permettent d’être mieux armés face aux difficultés de la vie et de prendre conscience que nous avons absolument tous, malgré nos croyances limitantes, des trésors de ressources cachées au fond de nous…
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« Il n'existe pas de meilleur exercice pour le coeur que de se pencher pour aider quelqu'un à se relever. » John A. Holmes