| Leila DJAMAA |
| Bonjour et bienvenue, Femme et maman, mon éducation m’a transmis un cadeau précieux ; la liberté de choisir sa vie... Il y a quelques années, il m’a fallut faire face à une série « d’accidents de la vie »… Vies personnelle et professionnelle chamboulées, à adapter, repenser, réorganiser. Ça m’a pris du temps et beaucoup d’énergie. Remises en question, introspection, souffrances, résilience… Un cocktail salvateur qui m’a conduite à me faire aider entre autre par la sophrologie. Ce fut une merveilleuse découverte, une puissante révélation ! Convaincue de ses bienfaits, j'en ai fait mon métier afin de pouvoir vous les transmettre à mon tour. Aujourd'hui, après une solide formation auprès de l’IFS Institut de Formation à la Sophrologie  je vous transmets ces clefs qui permettent d’être mieux armés face aux difficultés de la vie et de prendre conscience que nous avons absolument tous, malgré nos croyances limitantes, des trésors de ressources cachées au fond de nous…Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie,  et de la CNPM, médiation à la consommation. SIRET n° 790 880 777 00038 Vous voulez en découvrir plus sur moi ? AFFICHEZ MON PARCOURS Après avoir suivi plusieurs accompagnements en sophrologie, . dans le cadre de mes grossesses en 2006 puis 2009 . dans le cadre d’une thérapie personnelle vers un mieux-être en 2019 et 2020 j’ai décidé de suivre un cursus de formation à la sophrologie. Sensibilisée par les expériences de vie que j’ai moi-même vécues, renforcée par cette solide formation professionnelle, j’aide aujourd’hui celles et ceux qui ont besoin temporairement d’un soutien, d’un accompagnement pour :  traverser une période difficile ( tensions familiales, tensions professionnelles, maladie…) faire face à un changement de vie ( maternité, invalidité, monoparentalité…) rebondir suite à une épreuve ( séparation, licenciement, décès…) améliorer son bien-être au quotidien ( stress, manque de confiance en soi, puberté, ménopause, avancée en âge…) En m'appuyant sur des exercices concrets basés sur la respiration, le relâchement musculaire et la suggestion mentale, je vous transmets de précieux outils pour apprendre à évacuer vos tensions, lâcher-prise, mieux gérer vos émotions... afin de vivre un quotidien serein, apaisé, en phase avec qui vous êtes vraiment. |
