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LES BULLES DE BONHEUR
Cynthia GALAND
Rigologue : rigologie, yoga du rire, sophrologie ludique, libération émotionnelle, méditation par le rire, relaxationrigologie yoga du rire relaxation méditation par le rire
Les bulles de bonheur
Cynthia GALAND
PRESTATIONS
GESTION DU STRESS : ÉTUDIANTS ET SPORTIFS
La rigologie est particulièrement indiquée pour prendre des forces avant :


Les périodes d'examens

Pour lutter contre le stress, se détendre, se changer les idées, dédramatiser, avoir confiance en soi, renforcer sa concentration et sa mémoire.




Les challenges sportifs

Pour se préparer mentalement, dédramatiser les épreuves, augmenter sa confiance en soi, gérer son stress et améliorer la communication et la cohésion d'équipe.

Article de la Fédération française de cardiologie : Prévenir le stress par le rire

Pour en savoir plus : Les nombreux bénéfices de la pratique de la rigologie
Tarif et durée

Devis sur demande
Horaires

Cette prestation fait partie de mes horaires généraux :
9h30-12h
13h30-20h
Recommandé pour

Les étudiants à partir du lycée, avant les examens

Les sportifs, avant les compétitions
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« Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer. »
Paulo Coelho