Il y a quelques années de cela, j'ai décidé d'agir pour changer ce qui ne me convenait plus dans ma vie et ce que j'avais besoin de libérer au plus profond de moi.
J'ai constaté qu'à chaque étape de cette remise en question, de cette transformation ou évolution, l'usage et l'utilité des affirmations positives étaient nécessaires.
Pourquoi ? Et bien tout simplement parce que pendant de trop nombreuses années, j'étais dans la dévalorisation de moi-même et je ne pouvais donc pas être en mesure d'accepter les compliments, l'amour de mes proches, la reconnaissance d'un travail bien fait. Mon cerveau ne recevait pas ces informations à leur juste valeur. Mon seul objectif étant de donner aux autres pour voir leur satisfaction, leur joie sans tenir compte de mes propres besoins et émotions.
Quand il a été question de m'occuper enfin de moi et seulement moi, je n'avais plus le choix de voir l'évidence, en effet je ne m'autorisais pas l'épanouissement et l'amour.
Grâce à cette envie de profiter réellement de la vie et des gens qui m'entouraient, j'ai pu avec l'aide de différents professionnels, changer les choses.
C'est alors que j'ai découvert les affirmations positives et leurs pouvoirs magiques.
Elles permettent d'envoyer des messages positifs et bienveillants à tout notre être.
Il est possible de les écouter dans des vidéos pré enregistrées, on peut les trouver dans des livres en fonction de ce que l'on a besoin de travailler sur soi-même (confiance en soi, mériter d'être heureux, mériter d'avoir une situation professionnelle épanouissante, mériter de vivre en harmonie avec les autres) et ainsi se libérer des paroles dévalorisantes que l'ont s'infligent au quotidien parfois inconsciemment.
L'objectif de les écouter ou de les prononcer à haute voix, permet d'avoir une meilleure image de soi-même et contribue à une impulsion positive pour réussir dans les domaines choisis.
Si bien que lorsqu'on a un nouveau projet en tête, ces affirmations positives motivent comme pourrait le faire un coach, afin de renforcer sa confiance en soi pour y arriver.
A l'inverse si le projet ne correspond plus vraiment aux attentes prévues, si finalement il y a un changement d'avis et un besoin de faire une pause , le message reste positif.
On peut alors se dire : "J'ai essayé, j'ai compris que cela ne me convient pas, je me respecte et je ne me dévalorise pas dans cette expérience qui n'a pas aboutie".
Il n'est plus question d'être dans l'auto-flagellation, avec un sentiment d'échec profond qui peut mettre à mal la création de futurs projets et son estime mais plutôt dans l'auto-satisfaction d'avoir essayé.
"Il n'y a pas de réussite facile ni d'échecs définitifs" Marcel Proust
"Il n'y a qu'une chose qui rend un rêve impossible à réaliser : la peur de l'échec." Paulo Coelho
Bulle de légèreté propose de très belles vidéos gratuites.
Laissez-vous tenter par cette belle expérience !
© Emmeline GUIBERT
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Mots clés : confiance, en, soi;, changement, positif;, évolution
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